日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚が気になっている人は多いと思いますが、最近では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の原因になっていることもあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術で治ると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。