昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しの歪みを矯正することで患部の痛みが解消されるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を、もちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を施術により可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な手助けになります。