肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首も凝ることが多い。「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります。確実な診断方法や治療はなく解らない点も多い病気です。長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回経験してみるのをお勧めします！