昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などでは「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思っているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正したのちに痛みが無くなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを矯正によって可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な手助けになる。