昨今では骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを矯正した後に患部の痛みが無くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使う場合もある。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを修正で可動させるので普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになる。