近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを修正した結果患部の痛みが無くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを修正により可動させるので普通大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても効果的な助けになります。