近頃では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動かないと思っています。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを修正していくことで痛みがなくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを施術で動かすので、普通大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な手助けになります。