昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自にしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを治療したことで患部の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整により動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な手助けになる。