肩凝りとは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いようです。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです！確定的な診断法や治療法はなく分からない点も多い疾患です。長い時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療として最も有効なのが整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることが多く整体の施術法は骨の歪みを修正し肩凝りを改善します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度体験するのをお薦めします！