整体は日本では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また、体を整える施術法全てに対して使用される。
日本語としては大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今普通にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により様々な病気を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療法であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により調整「アジャストメント」し、身体機能を治す施術。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造のアンバランスは体循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーの論理・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に決められたやり方は無く人によって施術する事は異なる。大正のころに伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体、各団体の独特の理論や思想など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが自説を展開しています。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手を使った矯正方法(矯正器具を使う場合も）でする施術である。

肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首も凝ることが多いようです！「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体です！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど経験するのをお薦めします！

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおい。肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです！確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い病気となっています！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの治療方法は背骨の歪みを調整し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを一度受診してみるのをおススメします。

産後に行く産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された人達で知らない方はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

出産の時、骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動できない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の状態に戻ります。

一般に産後「骨盤」は元の状態になります。だが、出産後元の場所にならず腰痛などを発現することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがあります。産後骨盤は出産前の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事がある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に出る場合もあります。

出産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを調べることはない。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを分かってなければ理想の骨盤に修正するには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状況が分からないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように骨盤を調整します。骨盤を理想の状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪ズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で矯正することが一番お奨めです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」がズレてしまう方が少数ですがいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因？これらの原因の多くは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

近頃「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することはないと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを施術したのちに患者の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる場合もあるようです。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正で動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになる。

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。大半の腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし多くの腰痛は傷めることを何回も繰り返しそのうち何％かは運動能力に大きな支障をもたらす重い状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでてあまり時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの人達が一度は「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分類されるだけではなく、もちろん原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達には普通に患う腰痛で画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの病変を取り去っても腰痛が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあります。

腰痛には、大きな病変が隠れている事もあり緊急性があり、死ぬ可能性のある病気もある。緊急性があり、致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病に対しては原因である病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変が隠れているか調べてみることが必要になる。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐ろしい腰痛もあることをわかっておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」に関してときどき使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らないと言って精神的要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法は、色々な対処法が使われる。これは、「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨格を改善することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療は普通ボキッと音を矯正するのをイメージする方がおおいのではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする施術を整体ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛にたいして「整体」では、ボキボキしないやり方で背骨や骨盤の調整をします。整体にもやわらかい施術方法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、整体の施術方法にもよりますがボキッっとする修正をする場合もある。「整体」は、ボキボキする方法やボキッってする治療法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の施術を試してみることをお奨めします。

カイロプラクティック（背骨矯正術）とは1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより創られた治療。

カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。

WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。

発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。

(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療方法は手技によって行われる関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色として、特に背骨の少しのズレに注目している」。

但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な協会や学校で違う場合も多くみられます。

また、中には疾病症状元が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技で正しい位置に矯正することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと考える人もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨と神経系の疾患に専門化した医術と定義されています。

カイロプラクティック施術者は薬剤、外科手術はせずに、独特の手技療法を治療の主な方法とし検査/診断と治療をしています。

カイロプラクティック施術者は幅広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしている。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語であります。

このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の施術のためにアジャストと言われている施術方法を用いることに由来する。

WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置付けている。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。

アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が開発された。

病気は神経系の機能の障害から発生するという哲学に基づき、肉体、特に脊椎関節の指圧で神経の機能の回復をしようとする施術なのです。

19 世紀米国（アメリカ）にて開発された神経機能障害に行う治療法。

脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を改善させ、組織や器官の不調を正常化する。

「カイロプラクティック」は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技を特色とし、特に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。

ざっくり言えば…骨格の歪み、特に背骨の不整列を手によって調整することで神経の作用を回復する療法です。

人の体をコントロールするのは脳と脊髄つながる神経で、その伝達がよくなれば自然に人間は病状の軽減とともに健康的になると考えているわけです。

健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門家。

神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。

最新の研究と臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。

手技矯正、運動、患者の教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家。

カイロプラクティック(Chiropractic) は、まず既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。

そして骨格の不整列を全体的に診断して施術手順を統合、様態や体の特徴に対応した治療のテクニックを用います。

一般には、この状況すなわち、大きな物を持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が発症して立つことさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称をもって表す。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同様の症状を発症する。発生要因もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できることは少ない。近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法です。できるならば、日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど有効です。

一般の病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明といわれることがおおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布も病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。

疼痛がひどい時は、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いが時々事故も起こります。

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。痛む部分に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体で行う「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体では、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを調整して体を整える治療法です。「整体で施術を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。優しく歪んだ脊椎や骨盤を矯正します。わずかな背骨の異常でも腰周辺に痛みを発症することがある。このような場合には整体はすごく効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを修正することで、激痛が瞬時に良くなることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な施術をする治療院に行くのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な矯正を行い悪化する事があるようです。良い整体は、急性の腰痛に対しどんな場合も過激な施術をおこなうことはありえません。

肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分もこることがおおいようです。「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるのです！確実な診断方法や治療はなく解らない点も多い病気です！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾病が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の施術は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度受診してみるのをおススメします。

いっぱんに、この状況はすなわち、重い物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発生する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。発症要因等も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰などのように損傷事由を特定できる場合は数少ない。また近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

予防としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。 可能ならば普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ効果的です。

病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と診断される事がおおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

突如起こるぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる事がおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布も病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いが時々事故も発生しています。

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な対処の一つです。痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいることでしょう。整体の「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？整体では、骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを修正して体を整える療法です。「整体で矯正を受けたら、帰りには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はすることはありません。やさしくズレた骨盤や背骨を矯正します。微妙な脊椎のズレでも腰部に激痛を発症することがあります。この場合整体はとっても効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを整えることによって、疼痛が一瞬で無くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な施術をする整体に行くのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い矯正を受けて悪くなる場合があります。良い整体は、急性の腰痛に対してどのような時も強い治療を行うことはないのです。