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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後にされる産後の骨盤矯正をご存じですか？近頃、出産された人で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。大きく広がった骨盤は、産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む？

通常、出産後「骨盤」は元の位置になります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる事がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ理想的な骨盤の状態に戻すには、どのように移動させていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を施術していきます。「骨盤」を理想の状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を把握しなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で施術することがもっともおすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体は、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自にしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通稼働しないと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正

整体などで行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整した結果痛みがなくなるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

ズレた骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

整体の骨盤矯正

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を調整で動かすので、普通は大きな力を必要とすることはないのです。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な手助けになります。

側弯症、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に対して用いられる言葉です。
日本語として大正時代に使われ始めた語句で、米国で体系づけられた療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりのようです。
今、一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により種々の病気を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整（アジャストメント）することにより、病気を治癒させようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造の歪みは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

治療法

整体には決められた手順は無く、人によって行う事は異なります。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独特の治療方法など加味した整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされています。
整体は理論・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を語っています。
カイロプラクティックの様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手を使用した技術（道具を使うことも）で行う施術である。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

X脚矯正と整体院

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X脚と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は外見的に悪いばかりでなく、健康にもかなり影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づくこともあるようです。外見を気にする方達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨がだんだん歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が曲がってきます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になる。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する施術法でもちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。

O脚、整体

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本人の女の人に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思われますが最近では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっている事もあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は、背骨を治療する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

一般には、この状況すなわち、重量物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称をもっていいます。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが発現する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発する。発生要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法です。できれば日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と言われる場合が以外に多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突然起こるぎっくり腰の初期の対処は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛が強い時は注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いがしばしば事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。疾患部位に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいることでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体では、関節をボキボキする印象が強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを矯正して体を治す療法です。「整体で治療をしたら帰る時には痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。優しくズレた骨格を施術します。微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰辺りに疼痛を発することがある。この場合整体はすごく効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを整えることによって、激痛が一瞬でよくなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な矯正をする治療院に行くのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い矯正をおこない悪くなる場合があるのです。良い整体は、急性腰痛に対しどんな時も強い治療をおこなうことはありません。

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肩凝り

肩凝りとは、症候名のひとつ。肩凝りといっても肩だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです。「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです。確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患となっています！長時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の施術法は骨格の歪みを矯正し肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一度体験するのをお勧めします。

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背骨の矯正

背骨の歪みを治す

「背骨」の歪みを治したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が、ズレていると人に言われた。腰痛、肩凝りで悩まされるのは背骨の湾曲が根本原因なのかもしれない。外見を良くしたい。多くの方達が様々な「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。背骨の曲がりで悩んでいるにも関わらず背骨の湾曲を修正したいという人達は少ない。ネットを参考にして自ら背骨のズレを改善しようと頑張ってみたけど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど背骨の歪みが改善できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を行っても改善しない。「整体」にかよっても治らないなど、背骨の湾曲を治療しようとしても改善できる方達が多くないのが事実です。背骨の曲がりを真面目に修正しようと決めたら理想的な修正法で背骨の歪みを治療する必要があります。効果のある「背骨」の歪みの調整法を分かっていることが「背骨」の歪みを治療する一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は頸椎が前湾、胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前方に湾曲になるのが正常で、背骨が背中側に丸く突出する猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、よい背骨の歪みにはならない「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」のような背骨の湾曲は見るからによくない背骨の姿勢だと分かる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、一見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人体の生理学的には正常な背骨の湾曲とはいえません。正しい湾曲から外れた脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経系にも変化を及ぼします。人体は、神経伝達で操られているので神経に悪影響が現れると関節や筋肉など運動系だけではなく、内臓機能にも大きく影響しいろいろな身体的不調を起こします。悪い「背骨」の歪みは、見た目だけでなく内臓の疾患などの大変な疾患の原因にもなる為、自分が悪い脊椎の歪みだと気付いたら、早急に背骨のズレを施術をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「背骨」の歪みに関して詳し人は多くありません。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがいない脊椎です。背骨がいい状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対して凄く効果的です。そのため、背骨のカーブしている人達は脊椎のカーブのの治療が必要になります。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想の状態の姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これだけ色々な事に影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の湾曲を治療して、正常な脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨のカーブを施術すればルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正のやり方には、どのような方法があるのか？いくつか有名な矯正方法をあげてみよう。

柔軟体操

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を脊椎治療するやり方は最も多く用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな方法があるようです。しかしながら、柔軟性が増したからといって理想の「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって良い背骨の位置を取りやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い姿勢の状態にもっていくことじたいが大変なことがあるのです。こんなときは、まず初めに理想の「背骨」の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる一歩です。ですから、身体が硬く理想の背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、理想の背骨の状態に矯正するための効果的な第一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には効果が無い。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はない。

筋力増強

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと説明し、トレーニングにより「背骨」の曲がりを調整するべきとお奨めします。筋肉があると理想の「脊椎」の状態を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「背骨」のズレがひどくなる場合も多くあります。正しい脊椎の状態を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を正常な姿勢に維持するのも簡単になり「脊椎」のカーブがよくなるというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを治療しようとする人達の理論です。たしかに、理想的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の曲がりの調整すごく効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをしている人達でも有効な仕方でしないと「脊椎」のカーブが治るどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレを行っても「背骨」のカーブを強化するようなトレーニングでは、背骨の歪みが改善するどころか悪化してしまいます。有効な背骨のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体と背骨治療

「背骨」を調整する整体など治療法もある。「整体」の背骨の曲がりの修正は、脊椎や骨盤（こつばん）を調整して正しい脊椎の姿勢にする療法です。脊椎を直に修正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の脊椎の状態になるのは難しいでしょう。整体の矯正で背骨を理想的な場所まで動かしても、良い脊椎の状態の癖が付く訳ではない。元々正常な背骨の状態の方が何らかのきっかけでで背骨の状態が歪んだ場合、脊椎にクセが付く前であったならば「整体」の背骨のカーブの矯正はとても有効で一度の矯正でいい背骨の状態に戻すことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの調整を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは、必要ないです。「整体」の脊椎の曲がりの矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの脊椎のカーブがどんなふうな「背骨」のズレをしているかを知る必要があります。どんなふうな背骨の曲がりなのかわかってなければどのようにして矯正したらいいかわかりません。また「整体」の「背骨」のカーブの治療は部分的な曲がりも調整することができます。「整体」の「背骨」の曲がりの治療をやることで脊椎の曲がりの治療は、短い期間で修正することができます。だが、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっています。「背骨」の湾曲の治療にとっても大切な事はなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？

良い「背骨」の姿勢を身に着けようとする場合、凄く重要なのは正しい脊椎の状態をいつも維持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、整体の調整を受けてみても普段から悪い座り方や立ち方をしていては、理想的な「背骨」の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想の「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正をおこなっても日頃から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎の曲がりの癖が悪化するだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎の歪み矯正でとっても大切なのは毎日正しい脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正はいい背骨の姿勢の状態を保ちやすくする、または、良い脊椎の姿勢にする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想の背骨の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。整体の「背骨」の湾曲の修正は、とってもおススメです。「整体」は、脊椎のカーブを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、脳で操られている全身の機能を正常にすることができる。このような効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを矯正するときの効果は、正常な背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の治療をうけてみるといいですよ。

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整体の矯正と側弯症

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正常であれば正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は苦痛を伴うことはほとんどないため早期での診断はすごく困難で、ある程度成長してから気付く場合が多い。気が付いた頃には、大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりを確認して「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が特に注意が必要。およそ1:7の割合で女性に多く中でも初潮前後の女子に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発症する。交通事故など体に力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数です。長い時間の良くない姿勢では、肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を正していることで治すことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が歪む「側弯症」は、全身に様々な悪影響をおよぼします。外見上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

背骨が左右に曲がるだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど見た目に影響が出る。それらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える事もあります。ひどい側弯症の場合には、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の妨げになる場合もあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは少数で、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が大きくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療法

一般の病院で行う「側彎症」の治療は、装具などによる治療と手術による治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる維持療法がおこなわれることが多い。装具で歪みが完全に完治することはないが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅くする為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう方も少なくなく、実際には、効果を感じる人はわずかです。また長期間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術をおこなう。この場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう人もいるみたいです。

整体の側弯症の施術

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の方達が沢山診察に来ます。整体では昔から「側弯症」の矯正を考えてきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に効果的な治療法は見つかっていないのが現状です。だが、ある一部の「側弯症」に対してはとても効果的で改善が見られる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような整体かもしれません。整体の施術で良くなる「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。側弯症が完治するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

整体で治す頭痛

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頭痛

頭痛は頭に発生する痛みで表面に生じる痛みではない痛みです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念になります。普通にある痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあって他方で原因が特定できないことも多い！原因は色々と言われるが基本的には、ほとんどの頭痛の要因は一つとと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発病する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすい。また片頭痛患者の1割で前兆がみられるとのことです。片頭痛の発症メカニズムについては、いまだ分からない部分もありますが、有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります。それ以外にも遺伝的な要因もあるのではないかと考えられている！片頭痛は、血管の拍動性の症状で若い女性に多く時々家族性です！

「群発頭痛」

発生原因については未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くこともすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛の治療というと普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。整体は、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がおススメです！