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ぎっくり腰

日本語一般には、この状態はすなわち、重量物を持とうとした時に強い腰痛が出現して立っていることさえ大変になる状態を、ぎっくり腰の通称をもっていいます。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発する。発症要因も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を特定できる場合は少ない。また最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法になります。できれば普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがあるていど有効である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事がおおいようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明といわれることが以外におおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり起こるぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりに時々事故も起こります。

コルセットなど

ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットはとても有効な方法の一つです。患部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを施術して体を治す治療です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。優しく歪んだ椎骨を調整します。微妙な関節のズレでも腰部に痛みを発することがあります。このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを整えることで、疼痛がすぐに良くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような過激な矯正をする所に通うのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な治療を受けてひどくなる事があるようです。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのようなときも過激な調整をおこなうことはありません。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首も凝ることが多い。肩が張ると言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には様々な説があります！明確な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい症状となっています！長時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因がある！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術法は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一回体験するのをおすすめします。

O脚とカイロプラクティック

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が女子に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚が気になっている人は、多いと思われますが最近では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になる場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪くなることが多く、膝が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚とカイロプラクティック

O脚の調整で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎を修正する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。カイロプラクティックのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちにしないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの調整で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

カイロプラクティック院、X脚

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両脚をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、体にも大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく両脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくこともあります。見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚が曲がってきます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を調整する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く治さないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

腰痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える治療法全般にもちいられる。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉で米国で誕生した手技療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
現在、一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う治療及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により多種多様の病状を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療方法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正「アジャスト」することで、肉体を改善しようとする施術法。オステオパシーは、体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

治療

整体（せいたい）では決まった手順はなく治療する人によりする事は違います。大正のころに伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中国医学の手技を使った整体、団体の独特の施術方法など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常の医療と同時に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされました。
整体は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家が、自論を展開している。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
身体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整など中心に手足を使った技でする施術である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨の矯正

背骨の歪みの治療

背骨の湾曲を調整したいと感じたことはないですか？最近「背骨」が、歪んでいると言われた。腰痛、肩こりで悩まされるのは「背骨」の湾曲が原因の根本ではなのかも？外見を良くしたい。沢山の方達が色々な背骨の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを矯正したいという方は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自ら背骨の湾曲を治療しようと努力したけど治らなかった。ストレッチなどに通ってみたけど背骨のズレが修正されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の矯正をしても改善しない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても改善できる方が少ないのが事実です。背骨の湾曲を本当に修正しようと思ったら効果的な矯正法で背骨のズレを治療する必要がある。有効な「背骨」の湾曲の矯正方法を分かっていることが背骨の歪みを矯正する初めの一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが理想の状態で背骨が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした背骨の状態は、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる猫背のような「背骨」のズレは見るからによくない背骨の歪みだと分かります。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、生理学的には正常な「背骨」の歪みとはならないのです。理想の湾曲から外れた「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、「背骨」から出ている神経網にも影響を及ぼします。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経機能に悪影響が現れると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼし様々な身体の不調を引き起こします。良くない背骨のズレは、外見だけでなく内臓の疾患など大変な疾患の要因にもなる為、自分自身が良くない「脊椎」のカーブだと気が付いたら、早急に背骨の湾曲を治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

脊椎のことについてくわしい人は多くいません。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない脊椎です。背骨が理想的な状態であればバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果があります。そのため、背骨の湾曲している方達は脊椎の曲がりのの調整が必要になります。脊椎のカーブは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正しい姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに悪影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の歪みを矯正して、正常な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」の湾曲を矯正するとルックスも良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正の方法には、どのような方法があるか知ってますか？いくつか有名な治療法をあげてみる。

ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを「背骨」調整する方法は最も頻繁に用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類がある。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって正常な背骨の状態をしやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にすることじたいが大変な事があります。そのような時は、まず最初に正しい「脊椎」の姿勢になることができることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですので、体が固まって理想の背骨の状態になれない方達にとっては、理想の背骨の状態に施術する為の効果的な第一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの施術には無意味です。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が曲がる説明し、筋トレで脊椎の湾曲を治療することを奨めます。筋力があれば理想的な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば良い脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより脊椎の湾曲が悪くなるときも多くあります。いい脊椎の姿勢を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば脊椎をいい状態にキープするのも簡単になり「背骨」の歪みがよくなるというのが筋トレで「脊椎」の歪みを矯正する方達の理屈です。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の湾曲の改善すごく有効です。しかしながら、筋力トレーニングをする人でも理想的な方法で行わないと「背骨」の曲がりがよくなるどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても背骨の曲がりをひどくするような筋トレでは、脊椎のズレがよくなるどころかひどくなります。理想的な「脊椎」のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

整体

背骨を治療する「整体」など方法もあります。「整体」の「背骨」の湾曲の修正は、背骨や骨盤（こつばん）を直接矯正して正しい「脊椎」の位置にする調整法です。背骨を直に矯正するのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正常な「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。整体の治療で「背骨」を正しいところまで治しても、正常な背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な背骨の位置の人達が何かの原因で背骨の位置がズレた場合、「背骨」にクセが付く前であったならば「整体」の脊椎の曲がりの修正はとっても有効で一度の矯正で正常な背骨の状態に戻すこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の修正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の調整を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ないです。整体の「背骨」のカーブの矯正は、できることならやってみる方がいいと思います。まず自分自身の「背骨」のカーブがどんなふうな「脊椎」のズレをしているかを分かる必要があります。どんなふうな背骨の曲がりなのか分かっていなければどのようにして治療したらいいかわかりません。また「整体」の背骨の歪みの治療は小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の「背骨」のズレの修正を受けることで「脊椎」の曲がりの矯正は、早く調整することができる。だがしかし、これだけではとても大切なものが抜けている。「背骨」のズレの調整に一番大切な事は何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正常な「背骨」の姿勢を手に入れようとするときに、凄く大切なのは正常な脊椎の状態をまいにち維持することです。どれだけ筋トレやストレッチ、整体の治療をされてみても常日頃から悪い姿勢をしていたのでは、正常な背骨の状態のクセはつかない。少なくとも必要なのは、良くない姿勢でいる期間より理想的な「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしても常日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「背骨」の曲がりのクセがひどくなるだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の歪み調整で一番必要なのは毎日いい背骨の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の修正は理想の背骨の姿勢を維持しやすくする、又は、理想の背骨の状態にする為の補助的な行為です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

良い「背骨」の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」のズレの矯正はすごくおススメです。「整体」は、背骨の湾曲を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるので、脳でコントロールされている肉体の機能を正常な状態にすることができる。このような効果は、整体のような脊椎矯正でしかできません。脊椎のカーブを治療する効果は、いい脊椎の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の施術をうけてみるといいと思います。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛

頭痛とは頭部に発生する痛みの中で表面痛ではない痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念になります！普通にある痛みですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で要因が特定できないことも多くあります。要因はいろいろと言われますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩む人の1割前後で、前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについてはわからないところもあるが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです。また遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで、女性に多く発生し、時々家族性です。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因については、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにすごく効果があると考えられています。頭痛をの多くは、脳の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

整体と頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。整体では頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお薦めです！

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整体と側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正しい状態であれば正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐのびている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は苦痛などを伴うことはほとんど無いので発症初期における発見はすごく難しく、ある程度大きくなってから気付く事が多いようです。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因

最近では、側弯症を原因別に分けるようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要。だいたい1対7の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女子に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯症が早く悪化することは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をした為に発症します。事故などで身体に力が加えられたことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になります。

姿勢による側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側弯症」は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長時間の良くない姿勢は背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の調整や普段の姿勢を正していることで治すことができます。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく歪む側弯症は、体にさまざまな影響を及ぼす。外観の問題、代謝機能の影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

容姿の問題

脊椎が横に曲がるだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響する。これらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える事もあるようです。ひどい「側弯症」の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の壁になる場合もあります。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など色々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが悪化した重度の「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療

病院で行う「側彎症」の治療方法は、装具などによる治療方法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることがおおい。装具で歪みが完全になくなることは無いが、コルセットは確実に進行を遅らせるため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう方も少なくなく、現実的には、その効果を感じる人はごく少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療方法はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする手術をします。このような場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいるみたいです。

整体の矯正

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の方が沢山訪れます。整体では昔から「側弯症」の調整を経験してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に効果的な治療法は見つかっていない。だが、一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺整体かもしれません。整体の矯正で治る側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の治療を受けてみるのはいいと思います。

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整体と姿勢の改善方法

姿勢矯正をしてみよう！

良い姿勢になりたいと想像したことはありますか。最近姿勢が悪くなってきていると言われた。肩コリや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因かもしれない？見た目の感じを改善したい。多くの人がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという人達はほとんどいない。自分の方法で姿勢を良くしようとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法とかストレッチなどに行ったけど姿勢が良くならなかった。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。カイロプラクティックやエステに行っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても成功する人が少ないのが現状です。姿勢を本気で良くしようと考えたら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の調整法を知っていることが姿勢を整える第一歩になるのです。

悪い姿勢とは

背骨は首の骨が前に反って背中の骨が後ろに反って腰椎が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で、背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背のような姿勢は、見るからに良くない姿勢だと分かります。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢は一見理想の姿勢みたいに見えますが、生理学的にいい姿勢とはなりません。正常な脊椎の湾曲からはずれた背骨は、骨格に負担になるだけではなく、脊椎より出ている神経生理機能にも影響を与えます。肉体は、神経機能によって動かされているので神経に影響がでると筋肉などの運動系だけでなく血管や内臓系にもとても大きく影響を及ぼし様々な症状をひきおこします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの重要な病気の誘因にもなる可能性があるので自分で異常な姿勢になっていると気付いたらはやく姿勢を治すようにする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢について詳しい方はほとんどいない。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があって、右や左に歪みがない脊椎なんです。いい姿勢は、バランスがよく身体能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもとても有効なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要になるのです。悪い姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。理想の姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響する姿勢は悪いよりいい方がいいに決まっている。曲がった姿勢を修正して、いい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

良くない姿勢を矯正できれば外見もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないでしょう。姿勢を治療するやり方には、どんな手段が知ってますか？何個か一般的なやり方を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正するやり方はとても多く行われている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのさまざまな方法がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢を保ちやすくすることなんです。良くない姿勢の状況で身体が固まってしまった場合は、脊椎を良い姿勢になることじたいができないことがある。こんな状況では、まず初めに良い姿勢になることができるようになれることが良い姿勢になる最初の一歩です。なので、背骨が硬くなって正しい姿勢になることができなくなった人にとっては、正しい姿勢に調整するとても重要な第一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いです。理想的な姿勢になるだけの柔軟性があったら、柔軟などの柔軟性を増やすような運動はする必要はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると解説し、筋トレで姿勢を調整することを奨めています。筋力があれば正しい姿勢を維持しやすくなる。しかし、単に筋肉があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢がひどくなる場合も多くあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を矯正する方達の考えです。間違いなく正しいやり方で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体による姿勢矯正

背骨を修正する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を治療していい姿勢に整える治療法です。脊椎をダイレクトに施術するのでとても効果のある方法なのですがただこれだけでは良い姿勢になるのは難しいでしょう。などでで脊椎を正しい位置まで矯正しても理想の姿勢の状態の癖が付くわけではありません。元々正しい姿勢の人が何かの原因で姿勢が悪くなった場合、骨のよくない姿勢の状態が身に付く前ならば整体の施術はビックリするほど有効で一回目の調整で正しい姿勢になれることもよくあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく有効に行いたければ筋トレ、ストレッチ、整体の治療を一緒におこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要があります。どんな姿勢なのか分からなければどんなふうに改善したらいいか分かりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも矯正することができます。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に早く修正することができる。だがしかし、これだけでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に一番大切なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

いい姿勢を手に入れようとするのに最も大切なのは理想の姿勢を常に維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体の治療をしてもいつも湾曲した姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の脊椎は付きません。最低必要になるのは、良くない姿勢の時間より理想の姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の調整をしても日頃から悪い姿勢になっていれば、良くない姿勢の状況が強化されるだけで良い姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは日頃から正しい姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の修正は理想的な姿勢を維持しやすくする、又は理想の姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

いい姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている全身の機能を正常に回復させることができるようになります。これらの効果は整体みたいな脊椎矯正でしかできない。姿勢を調整する効用は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。

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腰痛を治す整体の治療

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずることをいいます。大部分の腰痛は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうち何％かは運動に大きな支障をもたらす重い状態になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからたいして時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生で80％ほどの方が一度は「腰痛」を発症するといわれている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で分類されるだけでなく当然原因によっても分類される。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢者にはよくある「腰痛」で、画像診断をするとおおくのばあい高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な力が加わることで、筋肉が収縮することであらわれる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には、危険な病が隠れていることもあり緊急性が高く、死亡率の高い病変もあります。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」以外に症状がある方は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。普通の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる恐い腰痛もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」にたいしてよく用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療と整体

腰痛の治療方法には、いろいろな方法が使われます。これは、腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果があるといわれているのが整体のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの骨格を改善することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は、普通ボキッと関節を鳴らすのをイメージする人がほとんどではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする方法を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛にたいして「整体」はボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の修正をします。整体にもやさしい施術法が用いられます。慢性腰痛にたいしては「整体」の治療法にもよりますがぼきぼきする矯正をする場合もあります。整体は、ボキッっとする方法やボキッっとするやり方に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とっても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の施術を試してみることをお奨めします。