最近では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はしません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自にしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しの歪みを修正したことで痛みが改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使うこともあるみたいです。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を治療によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになります。