近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを修正していくことで症状がなくなるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを矯正で可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な手助けになります。