日本人の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は見た目が変なだけでなく、身体にもすごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが接触しやすく膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づくこともあります。外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が曲がります。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みがひどくなることが多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で効果的なのが整体です。整体は骨を治療する治療法で、もちろん脚の骨の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。