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「ぎっくり腰」

「ぎっくり腰」

一般には、この状態は、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ困難になる状況を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもっていいます。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同種の病態を発症する。発症要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」などのように損傷事由を特定できる場合は多くない。最近では、原因を特定することのできない腰痛非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そんな労働環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法です。できれば常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないといわれることが以外に多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなる事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる要因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こります。

コルセットなど

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。腰に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックでは、背骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを矯正して体を整える療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。やさしく歪んだ骨盤や背骨を整えます。わずかな骨格の歪みでも腰部に激痛を発症することがある。この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを治療することによって、痛みがすぐによくなることがある。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキボキするような強烈な修正をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い施術をして悪化することがあるみたいです。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな場合も強い調整を行うことはありえません。

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2023年12月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara