最近骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなズレを施術した直後に患部の痛みが良くなるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を調整により可動させるので普通大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な手助けになる。

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