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猫背は治療できる/

猫背姿勢と猫背矯正

「猫背」などを綺麗な姿勢に治したいと思ったことはないですか？旦那さんや奥さんから「猫背」の姿勢になっている指摘された。腰痛、頭痛、肩凝りで痛みや凝りが出るのは「猫背」などが原因かも？印象を良く見せたい。多くの人が猫背などで悩んでいる。猫背で悩まされているにも関わらず、「猫背」を治したという人達のことはそんなに聞きません。ネットや本を見て自分自身で「猫背」などを良くしようとためしたけど良くなたなかった。ヨガや真向法のような柔軟体操に通ったけど猫背が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングして猫背の矯正をしても改善しない。「整体」に行ってみても効果が無いなど猫背を改善しようとしても解消できる方達が多くないのが現実です。「猫背」をしっかり解消しようと思ったら理論的な方法で猫背を矯正する必要がある。実績のある猫背の矯正法を分かっていることが猫背を治療する基本になります。

猫背矯正って知ってる？

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰椎が前にカーブになるのが理想的で、脊椎が後ろに丸く出っ張る状態を猫背と言う。背中が円形になる猫背の容姿は見るからにいけない姿勢だとわかります。正常な湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけでなく、脊椎より出ている神経網にも悪影響を与えます。身体は、神経系によってコントロールされるので、神経組織に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響しいろいろな身体の不調を引き起こします。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの大きな病気の元にもなることがあるので自分が猫背と思ったら早く猫背の矯正を行う必要があるのです。

理想的な姿勢とは

「猫背」に対して詳しい方は少ない。正常な背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。正しい脊椎はバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などにストレスが少なく、内臓も正常に機能しやすいので健康になるのにとても有効です。なので猫背の方達には猫背の矯正が必要になります。猫背は、疾患だけでなく見た目にも影響がでます。正しい背骨は綺麗で、外見の魅力も演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、友人関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を調整して、理想の姿勢を手に入れましょう。

猫背矯正をしよう！

「猫背」を調整できれば外見もよくなって健康になって、良いことばかりです。猫背を治療を行わない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正する調整法には、どのような矯正法があると思いますか？何個か知られている矯正法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「猫背」を解消しようとする解消法は最も多く使われる改善法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類がある。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で身体の柔軟性が増したからといって猫背が改善されるわけではないんです。ストレッチの意味は、柔軟性を高めることによって正常な姿勢を保持しやすくすることです。猫背の姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な状態にすることじたいができない場合がある。そんな場合は、まず第一に正常な姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になる第一歩です。ですので、身体が硬くなって理想の姿勢になれない方にとっては、「猫背」を修正する大切な第一歩になります。しかし、柔軟性がある時は、ストレッチ自体は「猫背矯正」には無意味です。理想の姿勢になれるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチみたいな背骨の柔軟性を増進するような体操はやることはない。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、運動不足により猫背などになると考え筋力トレーニング「猫背」を調整しようとすることを奨めます。筋肉の力が強ければ理想の状態を維持しやすくなります。しかしながら、筋力があれば正常な脊椎になることができるとはかぎらない。筋トレによって「猫背」が悪化する事もあります。正しい状態を維持しようとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉の力が強くなれば背骨を維持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋トレで猫背を調整しようと考える方の考えです。確かに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にとっても効果があります。しかしながら、筋トレをしている方でも正しい方法で行わないと猫背が良くなるどころか悪くなることもあります。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

猫背矯正とカイロプラクティック

背骨、骨盤を調整するカイロプラクティックなどの調整法もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整して正常な姿勢にする治療法です。関節を直に調整するのでとても効果的な方法ですが、基本的にこれだけで猫背を治すのは難しいでしょう。カイロプラクティックで骨を理想的な場所まで矯正しても理想の姿勢の状態になるわけではないのです。もともと理想的な姿勢の癖が付いている方が何らかの要因で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」はとても有効でありたった一度の施術で猫背が治ることも珍しくありません。

最も効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でしたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、体に柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はできることなら受けてみる方が良いでしょう。初めは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があります。どんな姿勢であるか分かっていなければどんなふうに治したらいいか分からない。またカイロプラクティックの猫背の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。カイロプラクティックの猫背矯正をおこなうことで猫背はなるべく早く改善することができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で最も大切なものは？

「猫背」を改善しようとするとき、一番大事なのは正しい姿勢を常に維持すること。どれほどストレッチ、柔軟やトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けても、常日頃から猫背姿勢をしていては理想の姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が長い必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正を行っても普段から猫背でいるのであったのなら猫背が強くなるだけでいい状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのはいつも理想的な姿勢を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、正しい姿勢を維持しやすくなる、又は、理想の姿勢の状態に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な身体に

「猫背」を治して、綺麗で健康な体を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとってもお薦めです。「カイロプラクティック」は、猫背を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができるので、神経機能でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を改善する効果は、理想の姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティック、頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛は頭に生じる痛みのうち、表面に生じる痛みではないもののことです！色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念になります！珍しくない症状である他方これを主な症状とする致命的な病気もあって他方で原因が解明できない場合も多い。要因はいろいろといわれるが、基本的に多くの頭痛の原因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちですi男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！片頭痛は運動の後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆がみられる！片頭痛（へんずつう）の発症原因についてはいまだに分からないところもありますが、可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです！その他にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているようです！片頭痛は、血管の拍動性の症状で、女性に多く発生し時々家族性だということです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生メカニズムについては、未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いようです！また頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックは頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお薦めです。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？最近子供を出産された方達で聞いたことの無い人達はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。広がった骨盤は、出産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

普通、産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛などを発病することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になることがある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰に発症する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

一般的な骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを確かめることはない。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ理想の骨盤の状態に修正するには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。自分の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように骨盤を施術します。「骨盤」を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することがもっともお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安にさせ不必要な調整を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。正直な「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックでは、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でやっている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院の医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の微妙なズレを矯正したのちに患部の症状が改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてその歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用することもある。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを矯正により動かすので、普通大きな力を使用することはありません。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても効果的な助けになる。

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腰痛と整体

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを感じる状態を指します。ほとんどの腰痛はたいてい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし大半の「腰痛」は傷めることを繰り返し、その中の何％かは運動に大きな支障をきたす重篤な状況になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てからたいして時が経ってないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みの消失と発症を繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。一生で80％以上の方達が、一回は腰痛を経験すると

言われている。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分類されるだけでなく、もちろん症状によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢者にはありふれた「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は老人の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負担が加わることで、筋膜や筋肉が緊張することで引き起こされる腰痛です。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛は、とても大きな疾病が隠れているばあいもあり、緊急性があり致死性のとても高い病気もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病変に対しては原因である病を治さないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」の他にも症状がある場合は、腰痛以外の疾病があるかどうか調べてみることが必要になります。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる恐い「腰痛」もあることを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因がはっきりしない「腰痛」に関してよく使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからと言って精神的原因というのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療には様々な対処法が使われる。これは、腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効き目があるといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの骨格を調整することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般にボキボキ音を鳴らすのをイメージする人達がおおいのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキボキする矯正をカイロプラクティックですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の治療をします。カイロプラクティックにも柔らかい矯正方法があります。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術法にもよるがボキボキする治療をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やボキボキしない治療に関わらず背骨や骨盤を修正するためすごく効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「カイロプラクティック」の修正を受けてみることをおすすめします。

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肩凝り

肩凝りは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおい。肩がはると言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因には色々なあるのです。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気です！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事がおおくカイロプラクティックの施術方法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどをいちど受診するのをお勧めします。

カイロプラクティック、O脚

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚が気になっている方は、多いと思うのですが、今では男の方もO脚を気にして施術を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎、骨盤を修正する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

X脚、カイロプラクティック

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X脚矯正と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、見た目が変なだけでなく、身体に対してもかなり影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが接触しやすく両膝が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づく事もあるようです。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する施術でもちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早く治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

いっぱんに、この病態はすなわち、大きな物を運ぼうとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなることをぎっくり腰の通称をもっていいます。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発現する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発する。発症要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を特定できる場合は少ない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能ならば日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と言われる事が以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり発症するぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛がひどくなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いがしばしば医療事故も起こっています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な対処の一つになります。腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいることでしょう。カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを矯正して体を治す療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。やさしくズレた骨盤や脊椎を修正します。微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰部に痛みを発症することがあります。この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを整えることによって、疼痛が瞬間的に良くなることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強い矯正をする治療院にいくのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な施術を受けて悪くなる場合があります。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな場合も強烈な施術を行うことはありません。

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側弯症の矯正と整体

側弯症ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。脊椎は正常な状態であったら正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は、苦痛を伴うことは稀なため発症早期での発見はとても難しく、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多いようです。気づいた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長期に「側弯症」は発症し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要。およそ1対7の割合で女に多くとくに初経前後の女子に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することのできないことによって発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたことによって発症します。交通事故など背骨に力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になっていきます。

姿勢による側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この「側弯症」は背骨の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期に渡る悪い姿勢は肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるのです。

身体に及ぼす影響

脊椎が歪む側弯症は、体に様々な影響をあたえます。外見上の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

外見

背骨が側方に彎曲するだけではなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与えることもあるようです。ひどい側弯症の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の妨げになる事もあります。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の症状などの色々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症の初期や軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなったひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早期の発見に保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療

一般医療で行う「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療方法と手術をする治療方法に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法が行われることがおおいようです。装具で歪みがなくなることは無いが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう方も多く、現実的には、効果を感じる方達は少ない。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療法はとても忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする手術をおこなう。この場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く範囲は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体による治療

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体には「側弯症」の方が沢山来院します。整体は昔から側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は確立されていないのが現状です。しかし、一部の「側彎症」に限ってはとても効果的で改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かも！整体の治療で改善する「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。