女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に特に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にする方達はたくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になる場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら治らないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療で効果的なのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は将来脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早くしないとO脚の修正ができなくなります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

整体（せいたい）は、日本語では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える治療方法全てについて用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に使われ始めた用語で、米国で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今現在世間一般に使用される意味では「カイロプラクティック」に似ている骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療によりいろいろな病気を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術法であります。「カイロプラクティック」は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で調整アジャストメントして、肉体を改善していこうという治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は体の構造的なアンバランスは体の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」又は「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体には決められたやり方はなく、施術する人によりすることは異なります。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体、各団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを中心に手を使った矯正法（道具は、補助として使用する）でする治療です。

整体とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える施術法（せじゅつほう）全てについて使用される言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた言葉で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、俗にもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う施術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法によりいろいろな病気を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティックは椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により矯正「アジャスト」することにより、身体機能を改善させようとする治療法。「オステオパシー」は体の構造の歪みは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響をあたえた。

整体では決められたやり方は無く治療する人によって行う事は異なります。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋伝来の手技療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体、団体の独特の理論や哲学など加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、理論・術共に共通でない為、整体を冠する療法家個人が自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手足を使用した技術で行う治療である。

「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはないですか？近頃背骨が、曲がっていると家族に言われた。腰痛、肩凝りで悩まされるのは背骨の湾曲が原因の可能性もあるのでは？ルックスを良く見せたい。おおくの方が色々な背骨の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、背骨の曲がりを改善したいという方は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分の力で「背骨」のズレを調整しようと試したけど改善しなかった。ストレッチなどにいってみたけど背骨の歪みが修正できない。ジムでで筋トレしながら背骨の歪みの矯正を試しても治らない。「整体」にいってもよくならないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても改善できる人が少ないのが現実です。背骨の歪みを本当に矯正しようと思ったら有効な矯正法で「背骨」のズレを矯正することが必要である。有効な背骨のズレの修正方法を分かっていることが背骨のズレを修正する一歩になります。

「背骨」は頸椎が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前方に湾曲になっているのが理想的で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張って「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、良い「背骨」の状態にはならない背骨の歪みです。背骨が丸くなる「猫背」のような背骨のズレは一目見て悪い背骨の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、人間工学的には理想の「背骨」の姿勢とはならないのです。生理的な背中の湾曲から外れた「背骨」のカーブは、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経組織にも変化を及ぼします。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると筋肉など運動能力だけではなく、内臓機能にもすごく影響し色々な疾病を引き起こします。悪い背骨の曲がりは、見た目だけでなく内臓疾患など大変な病気の要因にもなりうるので、自分自身がよくない「脊椎」の曲がりだと気付いたら、少しでも早く脊椎の曲がりを矯正をする必要がある。

脊椎の生理的湾曲に関してくわしい方は沢山いません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。脊椎が理想の状態ならバランスがとれ運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。ですので、脊椎のカーブしている人達は背骨の曲がりのの矯正が必要になる。「背骨」のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響します。正しい状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさん色々な事に悪影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨のカーブを調整して、正常な姿勢の状態を手に入れましょう。

脊椎のズレを治療すれば見た目も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを調整のやり方には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か知られている改善方法をあげてみます。

柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を背骨矯正しようとする手段は最もたくさん使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な方法があるのです。しかしながら、柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい「背骨」の姿勢を維持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢にすることじたいが難しい事がある。そんなときは、まずいい「背骨」の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬くいい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとっては、理想的な背骨の位置に矯正する為の有効な第一歩になる。しかし、肉体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの矯正には役立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと説明し、筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを調整することを奨めます。筋力があると正しい背骨の状態を維持しやすくなる。しかしながら、単に筋肉があればいい背骨の状態になるとは限りません。トレーニングで「背骨」の歪みが悪化する時もあります。正常な「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「背骨」をいい姿勢の状態にキープするのも楽になり背骨のカーブが改善するというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを治療する人達の考えでる。確かに、効果的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の歪みの調整すごく効果があります。だがしかし、トレーニングをする方でも効果的な仕方でやらないと「背骨」のズレがよくなるどころかひどくなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても「背骨」の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」の湾曲がよくなるどころか悪化してしまいます。効果のある背骨のカーブの矯正の筋トレをするようにしましょう。

「脊椎」を矯正する「整体」など治療法もあります。「整体」の背骨のカーブの矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を矯正して正しい脊椎の位置にする修正法です。背骨をダイレクトに調整するのですごく効果的なやり方ですが、本来これだけでは良い「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の治療で背骨を良いところまで動かしても、正常な背骨の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想の脊椎の状態の方が何かの原因で「背骨」の位置が歪んだ場合、背骨に悪い癖が付く前でなければ、整体の背骨の湾曲の治療はとても効果があり一度の施術で良い「脊椎」の状態に元通りに戻すこともある。

脊椎のカーブの調整を最も有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を一緒に合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋トレは必要ありません。整体の背骨のカーブの調整は、なるべくされてみる方がいいでしょう。まず自分の脊椎の歪みがどのような「背骨」の歪みをしているのかを分かる必要があります。どんな背骨の曲がりなのかを知っていなければ、どんなふうにして矯正したらいいか分かりません。また「整体」の背骨の歪みの矯正は部分的なズレも調整することができるのです。「整体」の脊椎の曲がりの施術を受けることによって脊椎の湾曲の矯正は早く治すことができる。だが、これだけではとても大切なものが抜けてしまっている。「背骨」のカーブの治療にすごく大切な事は何？

正しい「脊椎」の状態を身に着けようとするときに、とっても大切なのはいい「背骨」の姿勢をいつも維持すること。どれだけストレッチや筋トレや整体の治療を受けてみても普段からよくない座り方や立ち方をしてては、いい「背骨」の姿勢の癖はつかない。少なくとも最低限必要なのは、よくない状態でいる時間より良い背骨の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整をおこなっても日頃からよくない姿勢でいれば、「脊椎」の曲がりのクセが悪くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、脊椎の湾曲の修正でとても大切なのは常日頃から正常な脊椎の姿勢を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の修正は正常な「背骨」の状態を保ちやすくする、又は、正常な「背骨」の姿勢の状態にする為の補助的なものです。

理想の脊椎の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れる。「整体」の背骨のズレの調整はすごくおすすめです。「整体」は、背骨の曲がりを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、神経でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。こんな効用は、「整体」など骨格矯正でしかできない。背骨の湾曲を治療するときの効果は、正常な背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいたら脊椎の歪みの修正をうけてみるといいのではないでしょうか。

頭痛は、頭に発症する痛みのなかで表面的でない痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念になります！珍しくない症状である他方これを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で明確な原因が解明できない場合も多いようです！原因は様々といわれるが、基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われていますi男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすい。また片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発生原因については、いまだ分からないところもあるが有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです。また、遺伝的な要因もあると考えられているようです。「片頭痛」は、血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く、時々家族性です！

発症する仕組みについては、未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いとのことです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法が行われることが多いようです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているみたいです。頭痛を大多数は、頭の血管が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

一般的に頭痛の治療といえば普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。整体は、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の施術で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がおススメです。

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は正常であったならば正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐのびています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は苦痛を伴うことはほとんど無いので発症早期での診断はすごく困難で、ある程度成長してから気づくことが多い。気づいた時には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲をチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

最近では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長期に側弯症は発現し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女に多く中でも初潮前後の女に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが早く進むことはなくなります。

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋肉の異常により正常な姿勢を保持できないことによって発症する。

怪我をした為に発症します。事故など体に力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側弯症」に発展します。

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ない。長期間に渡る良くない姿勢は背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治すことができます。

背骨が大きく曲がる側弯症は、健康に多種多様な悪影響を与えます外観の問題、内臓機能への影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛みなど…。

背骨が横方向に曲がるだけでなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど見た目に影響が出る。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の壁になることもあります。

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなった重度の「側弯症」になってからです。

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療は発見されていないようです。

病院で行う側弯症の治療は、コルセットによる治療と手術による治療法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることが多い。装具で湾曲が完治することはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症が進むのを遅らせる為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう人達も多く、現実には、その効果を実感する方は少数です。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになります。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を調整するする手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう方達もいるようです。

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体は「側彎症」の人が数多く来院します。整体では昔から側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に特に有効な治療法は見つかっていないのが現状です。だが、一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体かも！整体の矯正で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が治るなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。

「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。多くの「腰痛」は、おおよそ発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうち何割かは活動に重大な支障をきたす重篤な状態になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出て少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、痛みの消失と発病を何回も繰り返し長い期間続く場合もあるのです。人生で80％以上の人達が、一回は、「腰痛」を体験すると言われている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分けられるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人にはありふれた「腰痛」でレントゲンやMRIなどするとおおくのばあい高齢の方に見られますが、これらは高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な力が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって発症する腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因が分からない腰痛もたくさんあって不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

「腰痛」は大きな病が隠れている事もあり緊急性が高く、死亡率のある病気もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に対しては、原因である病を治さないかぎり腰痛が改善することはない。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、他の疾病が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。普通の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命取りになる恐い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」などに対して時々使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的な要因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできない。

「腰痛」の治療法は様々な治療法が使われます。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があると言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨を改善することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛治療は一般的にボキボキ音を鳴らすのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする治療を整体で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体ではぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の修正をします。「整体」にもやさしい施術方法が用いられます。慢性腰痛に対しては「整体」の施術法にもよるがボキッってする修正をすることもあります。整体は、ボキッってするやり方やボキッっとする矯正法に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為すごく効果が高いので腰痛で困っているなら一度整体の修正を受けてみることをおすすめします。

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状況を指します。多くの腰痛は、だいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大多数の「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動能力に重大な支障をもたらす重大な症状になってしまいます。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てあまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もある。一生の中で80パーセント以上の方が一回は「腰痛」を体験すると

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけではなく、もちろん要因によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の人には普通に患う「腰痛」で画像診断をすると、ほとんどの高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの要因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な力が加わることで、筋肉や筋膜が緊張することで現れる腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因が分からない腰痛も多くストレスや不安が原因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあります。

腰痛は危険な病が潜んでいる事もあり緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い疾患もある。緊急性が高く、致死性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病に関しては原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の病が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。単なる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命を脅かす恐い「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛にたいしてしばしば用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからと言って精神的な原因だというのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療法には、色々な方法が用いられます。これは「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤など骨格を調整することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。カイロプラクティックは腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキッと骨を矯正するのを想像することがほとんどではないですか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする方法を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してカイロプラクティックでは、ぼきぼきしない矯正法で背骨や骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療方法が使用されます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の矯正法にもよりますがぼきぼきする調整をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキボキしない矯正方法に関係なく背骨や骨盤を修正する為とても効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の修正を試してみることをお奨めします。

良い姿勢になれるならと考えたことはありますか？近頃姿勢が悪いと注意された。肩コリや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が原因だったのでは？外見の雰囲気を良くしたい。たくさんの方がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという方は多くない。自分自身で姿勢を治そうとがんばったけど治らなかった。ヨガなどのストレッチに試しに通ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。エステやカイロプラクティックに通っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても良くなる人が多くないのが現状です。姿勢を本当に良くしようとしたら正しい方法で姿勢を矯正する必要があります。効果のある姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になります。

脊椎は、頸椎が前に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前方に反っているのが正常で脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は見るからに良くない姿勢だと感じます。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見いい姿勢のように見えるのですが、生理学的に良い姿勢とはなりません。生理的な湾曲からハズれた姿勢は靱帯・筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨からでている神経にも影響をあたえます。身体は、神経の命令によってコントロールされるので、神経に悪影響が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓・血管系にもすごく大きく影響しさまざまな体調不良を引き起こします。悪い姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の要因にもなるかもしれないので自分で悪い姿勢だったと気付いたらはやめに姿勢を改善する必要がある。

姿勢のことに詳しい人は多くない。いい姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右方向に湾曲がない状態なんです。いい姿勢は、バランスがよく身体能力も上がります。筋肉、靱帯、神経に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能し健康に対してとても効果的なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要です。悪い姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。いい姿勢は綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響がある姿勢は歪んでいるより良い方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を修正していい姿勢を手に入れましょう。

歪んだ姿勢を治療すれば外見もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないでしょう。姿勢を修正する方法には、どんな方法があるのでしょうか？何個か一般的なやり方を並べてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとする方法は多く行われているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのさまざまな種類があります。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の意味は、体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢を保ちやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合は、脊椎を良い姿勢になることじたいが困難なことがある。こんな体では、まず理想の姿勢になることができるようになれることが正しい姿勢になる第一歩です。なので、体が硬くなって正しい姿勢になれない人にとって理想的な姿勢に修正するとても有効な第一歩になります。しかし、柔軟性がある時柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味がないです。理想の姿勢になるだけの柔軟性があったら、柔軟などの身体の柔らかさを増やすような運動はする必要はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングをすることで姿勢を矯正することをススメています。筋肉があれば良い姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎりません。筋トレによって姿勢がひどくなる事もあります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整する人の考えです。確かに、正しい方法で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

骨格を修正する整体など手技療法などの方法もあります。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を施術して正しい姿勢にする矯正法です。背骨を直接修正するのですごく有効な方法ですが、ただこれだけでは良い姿勢治すのは難しいでしょう。整体で脊椎を正しい位置まで移動させても理想の姿勢の状態の癖が付くわけではない。もｔもと理想的な姿勢の方が何らかの要因で姿勢が歪んだ場合、骨の良くない姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の姿勢矯正は、びっくりするほど有効であり一回の矯正でいい姿勢に修正することも珍しくない。

姿勢矯正をとても効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を一緒にするのが効果的です。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要がある。どんな姿勢なのか知っていなければ、どのように改善したらいいかわかりません。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも調整することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、スムーズに早く調整することができます。しかし、これでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものはなんなんでしょうか？

正しい姿勢をものにしようとする場合、最も大切なのは正しい姿勢をいつも保持することです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体などの治療をやってみてもいつも良くない姿勢をしいては良い姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢の長さより理想的な姿勢の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の施術をしたとしても常日頃から良くない姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の癖が強化されるだけでいい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはどんなときでもいい姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の調整は良い姿勢を保ちやすくする、あるいはいい姿勢に近付ける補助的な方法です。

理想の姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を正常に保つことができます。これらの効果は整体みたいな背骨矯正でしかできません。姿勢を調整する効用は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。

整体（せいたい）とは、日本では普通手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）全般に対して用いられる言葉です。
日本語として大正時代に利用され始めた語句でアメリカ（米国）で生まれた療法・整骨術を整体と訳したのが始まりのようです。
現在、俗に用いられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により様々な病態を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整「アジャスト」することにより、肉体を治す施術法。オステオパシーは、肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。