頭痛とカイロプラクティック

頭痛

頭痛とは頭部に出る痛みのうち、表面的でない症状のことです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念です。普通にある痛みである他方これらを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で主原因が解明できない場合も多いようです！原因は色々と言われるが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因は一つととされているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちですi男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から痛みを自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の1割前後で前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症原因についてはいまだ解らないところもありますが、可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです！それ以外にも、遺伝の関係もあると考えられているようです。「片頭痛」は血管による拍動性の痛みで、女性に多く、しばしば家族性のようです。

「群発頭痛」

発生する仕組みについてはまだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効だと言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が一般的だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお奨めです！

脊椎側弯症の矯正とカイロプラクティック

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症って何？

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。背骨は、理想的な状態であったならば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、痛みなどを伴うことはあまり無いので発症初期における発見は難しく、ある程度成長してから気付くことが多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長期には時々背骨の湾曲をチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

最近では、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は発症し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要です。おおよそ1対7の割合で女に多くとくに初経前後の女に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急速に悪化することは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することができないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことによって発現する。交通事故など身体に力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側弯症」になっていきます。

姿勢からくる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少数みたいです。長時間の歪んだ姿勢では背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能になります。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく歪む「側弯症」は、身体にいろいろな影響をあたえます。外見上の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

脊椎が側方に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど見た目に影響が出たりする。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える場合もあります。重度の側弯症の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の壁になることもあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療法は確立されていない。

側弯症の治療方法

医療で行われる「側弯症」の治療法は、装具による治療法と手術による治療にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることがおおいようです。装具で曲がりがなくなることはないが、装具はある程度進行を遅らせるため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう方も少なくなく、現実的には、その効果を実感する方は多くありません。また長い間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく忍耐が必要なものになります。

手術

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を修正するする外科手術を行う。このような場合も完治することは無い。外科手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の動く範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大変な手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう方達もいるようです。

カイロプラクティックの側弯症の施術

骨格矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の人が数多く来院します。カイロプラクティックは古くから「側弯症」の調整を経験してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療法は発見されていないのが現状です。しかし、ある一部の「側弯症」に対してはとても効果的で大きな改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような整体かもしれません。カイロプラクティックの治療で良くなる側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみ。「側彎症」が治るなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

背骨の歪みの治し方、整体

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の湾曲を修正したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると指摘された。肩凝りや腰痛で辛い思いをしているのは「背骨」のズレが根本の原因なのではないか？外見を良くしたい。多くの人が様々な「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを修正したいという方は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自ら背骨の曲がりを治療しようと試してみたけれど良くならなかった。ストレッチやヨガなどに通ったけど「背骨」の歪みが修正できない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎のズレの背骨をおこなっても改善されない。「整体」にかよってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしてもできる方が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを真剣に治そうと思ったら効果のある方法で「背骨」の曲がりを施術する必要がある。効果的な背骨の湾曲の調整方法を理解していることが背骨の曲がりを矯正する第一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は首の湾曲が前にカーブ、胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、よい「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の歪みです。脊椎が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の曲がりは明らかによくない背骨の姿勢だとわかります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人体の生理学的には理想の「背骨」の状態とはならないのです。理想的な脊椎の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、背骨より出ている神経組織にも影響を及ぼします。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響しいろいろな身体の異常を引き起こします。悪い背骨の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなる為、自らがよくない「背骨」の曲がりだと気付いたら、なるべく早く脊椎の歪みを治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲

「脊椎」の状態に関してくわしい人は数少ないです。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がってない脊椎です。背骨が良い状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果があります。その為、「脊椎」の曲がっている方は「脊椎」のカーブのの治療が必要になります。「背骨」のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。いい姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨のカーブを治療して、理想的な姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

背骨の曲がりを修正すれば見た目の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを施術の方法には、どのような方法があるか知ってますか？何個か代表的な矯正法をあげてみよう。

柔軟

体の柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を脊椎治療しようとする方法は最も頻繁に使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな方法があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正常な背骨の姿勢を保ちやすくすることです。「脊椎」が歪んだ状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にすること自体が大変なことがあるのです。このようなときは、まず最初に理想的な背骨の姿勢の状態になることができることが、良い背骨の状態になる第一歩です。なので、肉体が固まって理想の背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、理想的な背骨の位置に施術するための有効な第一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の矯正には効果がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はありません。

トレーニング

ジムでは筋肉の低下により筋トレが曲がる言い筋力トレーニングによって脊椎の湾曲を治療するべきとススメます。筋肉があったら理想の背骨の状態を維持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって背骨のズレが悪くなる場合も多くあります。正しい脊椎の状態を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ背骨を良い姿勢の状態に保持するのも簡単になり脊椎のズレが良くなるというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを矯正しようとする人達の理屈です。確かに、理想的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の歪みの調整とっても効果があります。しかしながら、トレーニングを行う人でも正しい仕方でおこなわないと背骨のカーブが改善するどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「脊椎」のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」の歪みが治るどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしよう。

整体を背骨矯正

「脊椎」を調整する「整体」などの方法もあります。整体の「脊椎」の曲がりの矯正は背骨や骨盤を直接修正して正しい「脊椎」の位置にする治療です。「背骨」をダイレクトに矯正するのでとても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想の脊椎の状態になるのは困難でしょう。整体の治療で脊椎を正しい所まで調整できても正しい「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々理想の「脊椎」の位置の人達が何らかの要因でで脊椎の状態が悪くなった場合は、背骨に悪い癖が付く前であったならば整体の「背骨」のカーブの矯正はすごく有効で一度の治療でいい「脊椎」の状態に回復できることこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの施術を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の矯正を合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ないのです。整体の「背骨」の曲がりの調整は、できることならされてみる方がいい。まずは自分自身の脊椎のズレがどのような背骨のカーブをしているかを理解する必要がある。どのような「脊椎」のカーブなのかをわかってなければどんなふうにして矯正したらいいかわかりません。また整体の背骨の湾曲の矯正は部分的な小さな曲がりも治すことができる。「整体」の脊椎のズレの治療を受けることによって背骨の湾曲の調整は短時間で調整することができます。だが、これだけではすごく大切なものが抜けています。「脊椎」のカーブの施術にとっても大切な事はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正常な脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、とっても大切なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態を常に維持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、整体の調整を頑張ってみても普段からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、良い背骨の姿勢のクセはつかない。最低必要とするのは、良くない姿勢でいる期間よりいい「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の修正を受けても常日頃からよくない姿勢でいたのであれば「背骨」のズレの癖がひどくなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなりません。つまり、背骨の湾曲の治療でとっても大切なのは毎日正常な「背骨」の姿勢の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の調整は正常な背骨の状態をキープしやすくする、あるいは、正常な「脊椎」の姿勢にしようとするための補助的な行為です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正しい脊椎の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の曲がりの修正はすごくおすすめです。整体は「背骨」の曲がりを調整するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正しい状態に回復させることができる。これらの効用は、「整体」など脊椎矯正でしかできません。「背骨」のズレを治療する時の効果は、良い「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいるなら「背骨」のズレの矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

猫背の矯正、整体

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

猫背矯正

猫背を矯正しよう

猫背などを綺麗な姿勢に改善したいと考えたことはありますか？最近、学校や会社で猫背と指摘される。腰痛、頭痛、肩凝りで悩まされているのは「猫背」などが要因かも？イメージをよくしたい。おおくの方達が猫背で悩んでいる。猫背で苦しんでいるにも関わらず、「猫背」などを解消したいという方の噂はそんなに聞くことはありません。ネットなどを見て自分の力で「猫背」を良くしようと試してみたけど良くなたなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に行ってみたけど猫背がよくなたない。スポーツジムで筋力トレーニングして「猫背」の矯正をしても治らない。「整体」など通ってみても効果が無いなど「猫背」を治そうとしても良くなる方達が少ないのが真実です。「猫背」を本気で良くしようと考えたら実績のある方法で「猫背」など修正する必要があります。効果のある猫背の改善方法を調整前に知っていることが猫背など改善する基本になります。

猫背の矯正を知ろう！

脊椎は、首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになるのが普通で、腰や背中が後方に丸く出っ張る脊椎を「猫背」といいます。姿勢が丸くなる猫背の姿勢は一目見てよくない姿勢だとわかります。生理的な背骨の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経系に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響しいろいろな身体の不調をまねきます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の元にもなるので自分が猫背だと気が付いたら、早めに猫背の調整を行う必要があるのです。

良い姿勢とは

「猫背」の治療に詳しい方は多くない。いい背中とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。正常な脊椎はバランスがとれていて運動機能もアップします。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓も正しく活動しやすいので健康に対してかなり有効です。そのため、猫背の方には猫背の治療が必要です。猫背は健康面だけでなく、外見にも影響が出ます。良い脊椎は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。猫背を修正して、いい背骨を手に入れよう。

猫背を矯正してみよう！

猫背を治療すれば見た目も良くなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を調整しない理由はないでしょう。「猫背」を修正するやり方には、どのような調整法があると考えてますか？何個か代表的な治療法を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

脊椎の柔軟性を増すことによって猫背を治療する修正法は多く使用される解消法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々なやり方がある。しかし、柔軟やストレッチで体の柔軟性が増したからといって「猫背」が解消されるわけではないんです。ストレッチの効果は、背骨の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢をとりやすくすることなんです。猫背の姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にすることじたいができないことがあります。そんなときは、まず正常な姿勢になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる第一歩です。ですので、脊椎が硬くなって正しい姿勢になれない方達にとっては、「猫背」を矯正するための大切な一歩になります。しかし、脊椎に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味が無いのです。正常な姿勢になるだけの身体の柔軟性があったらストレッチなど柔軟性を増進するようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニング

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと考え筋力トレーニング猫背を改善することをススメます。筋肉の力が強ければ理想の姿勢を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正常な状態になることができるとは限らない。トレーニングによって猫背の状態がひどくなる事もたくさんあります。理想の脊椎を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするため、力が強化されれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を矯正しようと考える人達の理屈です。たしかに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にとっても効果があります。しかし、筋力トレーニングをやっている方でも正しいやり方でしないと猫背が改善するどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を強化するような筋トレでは、「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしましょう。

「整体」

背骨を治療する整体などの調整法もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を修正して正しい状態にする治療法です。背骨、骨盤を直接動かすのですごく効果がある手段ですが、これだけでは猫背を改善するのは難しいでしょう。「整体」で背骨を元の所まで戻しても正しい姿勢の癖が付く訳ではないのです。もともと理想の姿勢の癖がついている人がなんらかの要因で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、整体の「猫背矯正」はとても効果的でたった一回の調整で猫背が治ることも珍しくありません。

効果的な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果的に行いたいのならばトレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒にするのが有効です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチは必要無いし、筋肉があればトレーニングはいりません。「整体」の「猫背矯正」はできれば受ける方が良いでしょう。まずは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があるのです。どんな姿勢でいるのか知らなければ、どんなふうに調整したらいいか分からない。また整体の矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。整体の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はできるだけ早く改善することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょう？

猫背治療で最も重要なものは？

「猫背」を改善しようとするとき、とても大切なのは理想の姿勢の状態を常に保持すること。どれほどストレッチ、柔軟や筋トレや整体の猫背矯正をしても、普段から猫背の姿勢をしていては正常な姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正をしても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのであれば、猫背が強くなるだけで良い姿勢にはならない。つまり、猫背矯正で最も大切なのは日頃から正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は正しい姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢の状態に早く治す為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に

「猫背」を修正して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとってもおススメです。「整体」は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている体の機能を回復させることになります。このような治療効果は「整体」のような手技療法でしかできない。「猫背」を修正する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

頭痛を改善する整体の治療

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛

頭痛とは頭に発症する痛みで表面痛でないものです！様々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念なんです。ありふれた痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあってその一方で原因が解明できないことも多いようです！要因はさまざまといわれるが、基本的には、大多数の頭痛の原因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれています。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛患者の1割で、前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因についてはいまだ解らないところもあるが、有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります。その他にも、遺伝の関係もあるのではと考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で若い女性に多く発生ししばしば家族性です。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因についてはまだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には薬物による対症療法が行われることが多いようです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと考えられているみたいです！頭痛をの多くは、脳の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体は頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の施術で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回整体の施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお奨めです！

腰痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また肉体を整える施術（せじゅつ）全般にもちいられる。
日本語として大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨術を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今世間一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正（主に背骨）を主目的とした治療方法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う技術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により様々な病気を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティックは脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で矯正アジャストすることによって、病気を回復させていこうとする療法。オステオパシーは、肉体の骨格のアンバランスは体の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

治療

整体では定められたやり方はなく行う人によって施術することは異なる。大正時代に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっています。
体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など主に手足による手技（道具を使う場合も）で行う施術である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティックとX脚

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚（エックスキャク）

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は外見的に残念なだけでなく、体に対してもすっごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はいち早く治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合もあります。外見を気にする女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を矯正する治療で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

O脚、整体院

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子達に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚を気にしている人は多いと思いますが、最近では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっている場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで脚が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する民間療法で当然脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するなら早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正法で治るといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったら早急に改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。

カイロプラクティック院とO脚矯正

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に多くいることをご存じですか？女の方でO脚が気になっている方はたくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている事もあって、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療方法で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を調整する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

X脚矯正

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚矯正と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚と言われています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、健康にもすっごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚がぶつかりやすく脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気づくこともあるようです。見た目を気にするう方には、この揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で脚の骨がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は不明で一度X脚になったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は骨を調整する施術法でもちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。