カイロプラクティックとX脚矯正

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、身体に対してもかなり影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく両脚が絡んで転びやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく事もあるようです。人目を気にする女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣で脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を調整する施術法で当然脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちにしないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

整体院、X脚

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は見た目が悪いだけではなく、健康にも大きな変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく場合も多い。人目を気にする人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣で膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に歪みがひどくなる事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は、技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

カイロプラクティックとO脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚をきにする人は、多いと思いますが、近頃では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になっていることもあって、歳をってから膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の修正方法ですごく有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨を治療する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するなら早く治さないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの施術法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

O脚と整体

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにする人はたくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている事もあって、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などで脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の修正方法で最も有効なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を治療する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。

整体、ギックリ腰の治療法

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

一般には、この病態はすなわち、大きな物を持とうとした時などに急に強い腰痛が起こって立つことさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称で表します。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発生する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発する。発生要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を特定できる場合は少ない。また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。可能なら日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と診断されることが以外におおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々に悪化する事がおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいです。

注射

痛みが強いとき、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いがときどき事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。痛む部分に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体で行うぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか？整体では、関節をボキボキする印象が強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを矯正して体を整える療法です。「整体で治療を受けたら、帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。優しくズレた骨格を修正します。わずかな背骨や骨盤のズレでも腰部に疼痛を発症することがあるようです。この場合には整体はすごく効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを調整することで、激痛があっという間に消失することがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような強烈な治療をする治療院に行くのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な矯正をして悪化することがあるようです。いい整体は、急性の腰痛に対しどのようなときも強い治療をおこなうことはないのです。

肩凝り、カイロプラクティック院

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肩凝り

「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。肩が張ると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説には諸説あります！明確な診断法や治療はなく解らない点もとても多い疾患です！長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因があります。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りと背骨の歪みは関係している事が多くカイロプラクティックの治療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを改善します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどをいちど経験してみるのをお奨めします！

骨盤を整える

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骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

昨今では骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを調整したことで患者の痛みが無くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあります。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を矯正により動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な助けになります。

整体、腰痛改善

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を治す整体

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを発することをいいます。大半の腰痛はたいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかし多くの腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうち何割かは生活に大きな支障をもたらす重い状態になる可能性があります。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出て少ししか時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰につづく腰痛で痛みなどの症状の消失と発症を繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントほどの人達が、一回は、「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけでなく、当然のこと要因によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢者には普通に患う「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、おおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって発症する腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もおおくストレスや不安などが要因の心理的な腰痛ではないかとも言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

他の腰痛

腰痛は、とても大変な疾病が隠れていることもあり、緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い疾病もあります。緊急性があり致死性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の要因になるこれらの病気に関しては、原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛症状以外に症状がある場合は、他の病気が隠れているか確かめてみることが重要になる。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る怖い腰痛もあるということをわかっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」に対しておおく使われますしかし、MRIやレントゲンに原因が写らないと言って精神的な原因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療方法は、さまざまな治療法が用いられます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など骨格を調整することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正

「整体」の腰痛治療は普通ボキボキ音を鳴らすのをイメージする人達がおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする矯正を「整体」ですることはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして整体は、ボキボキしない方法で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にもソフトな施術があります。慢性の腰痛にたいしては整体の矯正法にもよりますがぼきぼきする調整をする場合もあります。「整体」は、ボキボキするやり方やボキボキしない治療方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為すごく効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の調整を試してみることをお奨めします。

産後の骨盤矯正とカイロプラクティック

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃子供を出産された方達で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

赤ちゃんを出産するとき骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最大に広がります。少し広がった骨盤は、産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

普通、出産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがある。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発症する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」の歪みを治す骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状態を分かっていなければ理想的な骨盤に改善するには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を調整していきます。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を知っていなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整するのが一番推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人々は出産していました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少なからずいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。しっかりした「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいて下さい。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

整体院と肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです！肩が張ると言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因にはいろいろなあります。明確な診断法や治療方法はなく分からない点も多い症状です！長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合が多く整体の治療法は骨の歪みを整え肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一度体験してみるのをお奨めします。