昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと思っているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを調整した直後に患者の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を調整によって可動させるので通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになります。