最近骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことは無いと思っています。

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のわずかなひずみを修正したのちに症状が無くなるのを経験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用する場合もあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を修正によって可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な手助けになる。