日本人の脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にする方達は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっている場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の矯正法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちにしないとO脚の矯正が困難になります。整体の調整で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをお奨めします。