最近骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思っているようです。

整体で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを調整したのちに患部の症状が改善されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような画像でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具ももちいることもあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を矯正により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な手助けになる。