最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを治療したあとに患部の症状が無くなるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる事もあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を治療で動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになる。