日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女の子達に特に多いことを知ってますか？女性でO脚を気にする人は多いと思いますが、最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療で有効なのが整体です。整体は、骨を調整する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の調整で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。