最近骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になることは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正したのちに症状が解消されるのを見ています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの写真でズレが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通る血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術で動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な手助けになります。