女性の脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚が気になっている人達は多いと思われますが最近では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっている事もあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の治療法で最も効果的なのが整体なんです。整体は、背骨を修正する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正ができなくなります。整体の施術法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったら早急に治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。