近頃では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことは無いと考えているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正した後に患者の症状が良くなるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もある。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを矯正によって動かすので、普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な助けになる。