最近は「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって「骨盤」の調整を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えらているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかな歪みを調整していくことで患部の痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいる場合もあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療により可動させるので普通は大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な手助けになる。