昨今では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の少しのズレを治療した後に患部の症状が良くなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もある。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正で動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はすごく有効な助けになります。