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肩凝り
「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！
肩凝りの症状
肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！
「肩凝り」の原因
肩凝りの原因の説には諸説あります！明確な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い症状なんです！長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因があるようです。
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです！
肩凝り（かたこり）の治療
肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。
肩凝りの理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。
「肩凝り」と「整体」
肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回経験するのをお奨めします！