昨今骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通動かないと思っているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを施術していくことで患部の症状がよくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの写真でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もある。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを施術で動かすので、普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な助けになります。