昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の原因になることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動かないと思っています。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを治療することで患者の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使用することもあるようです。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術により可動させるので通常強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な助けになります。