女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にする人は、たくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっていることもあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正ですごく効果がるのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをお奨めします。