昨今は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正は行いません。なぜか、一般の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動かないと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを施術していくことで症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあるようです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に施術をする方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを治療によって可動させるので普通強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても有効な助けになります。