肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいようです！「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです！明確な診断法や治療方法はなくわからない点も多い疾患です！長時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も様々です！

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合が多く整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度経験するのをおススメします。