最近は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜか、整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動かないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを調整したことで痛みが解消されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もある。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を治療で動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく有効な助けになる。