カイロプラクティック、腰痛

腰痛と整体

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態を指します。大部分の「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの腰痛は、痛みを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重い状況になってしまいます。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てすこししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で痛みなどの症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い間持続する場合もあります。人生で80パーセントくらいの方達が一度は、「腰痛」を経験すると

いわれています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分類されるだけでなく、当然症状によっても分類される。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者には珍しくない「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢の方達に認められますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術によってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉などが緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因が分からない腰痛もたくさんあり不安やストレスなどが要因の心因性の「腰痛」ではないかと言われています。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」にはとても大変な病が潜んでいることもあり、緊急性があり死ぬ可能性の高い疾病もあります。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病に対しては要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛症状以外に症状がある人達は、他の疾病があるかどうか検査してみることが必要になる。只の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる恐ろしい腰痛もあることを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が解らない「腰痛」などにたいして多く用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからと言って精神的な原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法には、色々な方法が使われる。これは腰痛の要因が様々あるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があるといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤など骨格を改善することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。カイロプラクティックは腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキッと骨を矯正するのを想像する方達が多いのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキッてする施術をカイロプラクティックで行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛にたいしてカイロプラクティックではぼきぼきしない矯正法で背骨や骨盤の施術をします。カイロプラクティックにもやさしい治療方法が使われます。慢性の腰痛に対してはカイロプラクティックの施術方法にもよるがぼきぼきする調整をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為とっても効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの修正を受けてみることをおススメします。

カイロプラクティック、肩こり

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩がはる」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には様々な説があります。確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い病気なんです。長い時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの手技療法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一回経験するのをお勧めします。

ぎっくり腰の改善

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

一般にこの状態すなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに強い腰痛が出現して立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。発生要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰などのように損傷事由を特定できる場合は数少ない。最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと判断される事が以外におおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる事がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようです。

注射

痛みが強い時はブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いがしばしば事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。腰に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを矯正して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。やさしく歪んだ骨盤や脊椎を調整します。微妙な関節のズレでも腰に疼痛を発することがある。これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを調整することで、痛みが一瞬で消失することがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような過激な調整をする所に通うのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な施術を行い悪くなる場合がある。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな場合も強烈な治療を行うことはありえません。

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える療法（りょうほう）の多くに対して使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使われ始めた用語で、アメリカ（米国）で誕生した療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今、一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療によりいろいろな病気を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストし、病気を自然回復させようとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）やオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の施術方法

整体には定まったやり方は無く、治療する人によって施術することは違う。大正のころ伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米より伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体、中国医学の手技を取り入れた整体、団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は、論理・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家個人が独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
体全体の各関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手を使った技術(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

X脚矯正とカイロプラクティック院

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X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、健康にもすっごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく両膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づく事も多いようです。外見を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か検査してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療法で、もちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く治さないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は、日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える施術法（せじゅつほう）に対してもちいられる。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた用語で、米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在一般的に使われる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を主目的とした治療を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う施術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により種々の病気を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック「Chiropractic」 ・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック「Chiropractic」は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で調整アジャストすることにより、体を回復しようとするものです。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）には決まった方法は無く、行う人によりすることは異なります。大正の頃伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」「Chiropractic」などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされています。
整体は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっている。
体全体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手による矯正法（道具を使う場合も）でする施術である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院、O脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている人達は多いと思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっていることもあって、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚

O脚の治療法ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨、骨盤を治療する治療法で、当然脚の調整のプロです。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するなら若いうちにしないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

カイロプラクティックと背骨の歪みの治療

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みを矯正する

背骨の曲がりを修正したいと思ったことはありますか？最近背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは背骨の曲がりが根本原因なのではないか？外見の印象を改善したい。たくさんの方達が様々な背骨の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず、背骨の湾曲を修正したいという人はあまりいません。自ら「背骨」のズレを治そうと試してみたけれど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ってみたけど「背骨」の曲がりが修正できない。ジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」をしても改善しない。整体に試しに通院してもよくならないなど、背骨の湾曲を治そうとしても成功する方が少ないのが現実です。「背骨」のズレをしっかり矯正しようと決めたら理想的な修正法で背骨のズレを治療することが必要。効果的な「背骨」の湾曲の修正法を知ることが「背骨」の湾曲を修正する初めの一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前方に湾曲になるのが正常で、背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした背骨の状態は、正常な背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」のような背骨の湾曲は明らかに良くない背骨の状態だとわかります。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えますが、人間工学的には正常な背骨のカーブとはならない。正しい背骨の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、「背骨」から出てくる神経網にも変化を与えます。人間の体は、脳でコントロールされるので、神経に影響が出ると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけではなく、内臓機能にもすごく影響を与えさまざまな病を起こします。良くない背骨のカーブは、印象だけでなく内臓の病気などの大きな病気の原因にもなる為、自分がよくない背骨の湾曲だとわかったら、早めに脊椎のカーブを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

「脊椎」の状態に関してくわしい人はたくさんいません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない脊椎です。「背骨」が理想的な状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。そのため、「背骨」の歪んでいる人は脊椎のズレのの施術が必要。「背骨」の歪みは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほど沢山色々なことに悪影響を与える背骨のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨のズレを調整して、いい背骨を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」の歪みを施術できれば見た目も良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正するやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な矯正方法を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを脊椎治療する手段は一番頻繁に用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類があります。しかし、柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の状態の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想の背骨の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にすることじたいが困難なことがある。このような時は、まずいい「背骨」の姿勢の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。だから、身体が硬く良い「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、良い背骨の位置に治療するための重要な第一歩になります。だがしかし、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の歪みの治療には役立たない。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

トレーニング

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強がカーブするをいい筋力トレーニングによって脊椎の歪みを治療するべきとススメます。筋肉があると良い背骨の位置を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があれば正しい背骨の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで背骨のズレがひどくなるときもたくさんあります。理想的な背骨の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ背骨を正しい姿勢に保つのも楽になり背骨の歪みがよくなるというのが筋トレで脊椎の曲がりを治療する方の理屈です。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の歪みの治療とっても有効です。しかし、トレーニングをする人でも理想的な仕方でおこなわないと「脊椎」の湾曲が良くなるどころか悪くなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」の湾曲を強化するようなトレーニングでは、「背骨」のカーブがよくなるどころかひどくなります。理想的な「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと背骨

脊椎を調整する「カイロプラクティック」などの治療法もあります。カイロプラクティックの背骨の曲がりの治療は、背骨や骨盤を直接調整して正常な「背骨」の状態にする調整法です。背骨をダイレクトに矯正するのでとても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは正常な「背骨」の状態にするのは大変でしょう。カイロプラクティックで「脊椎」を良いところまでなおせても、良い「脊椎」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正常な脊椎の状態の方達が何らかのきっかけでで「脊椎」の位置がズレた場合は、「脊椎」に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの施術はすごく効果があり一回の矯正で良い「脊椎」の状態に回復できることこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの修正を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の調整を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はありません。カイロプラクティックの脊椎のカーブの修正は、できることであればしてみる方がいいと思います。まず自らの背骨のズレがどんな脊椎のズレをしているのか理解する必要があります。どのような「背骨」のカーブなのかをわかっていなければどのように矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの脊椎の曲がりの治療は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正をやることで「背骨」の曲がりの修正は、短い期間で治すことができます。だが、これだけではとても大切なものが抜けている。背骨の曲がりの調整に一番大切な物は何だろう？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正しい脊椎の姿勢を手に入れようとする場合、とても大事なのは正常な脊椎の状態をいつも維持することです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をされても普段からよくない姿勢をしていたのでは、理想的な「脊椎」の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢でいる期間より理想の背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の施術をしても日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、脊椎の歪みのクセが悪化するだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「背骨」の歪み矯正でとても効果的なのは常日頃から理想的な「脊椎」の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術は正しい「背骨」の状態を保持しやすくする、あるいは、理想の「脊椎」の姿勢にする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正常な「脊椎」の姿勢を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの修正はすごくおすすめです。「カイロプラクティック」は「脊椎」のズレを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができる為、脳で支配されている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効果は、カイロプラクティックのような背骨の矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を調整するときの効果は、良い脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいるのなら脊椎のズレの治療をするといいと思います。

カイロプラクティックの猫背の治し方

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整体で改善する猫背

猫背矯正を知っていますか？

猫背などを綺麗な姿勢に治したいと思ったことは？最近、学校や会社で猫背のような悪い姿勢になっていると指摘された。腰痛や頭痛や肩凝りなどで痛みや凝りが出るのは「猫背」が原因なのでは？見た目の印象をよくしたい。多くの方達が「猫背」などで悩まされています。猫背で苦労しているにも関わらず、猫背などを改善したいという人のことはあんまり聞きません。ネットなどを見て自分で猫背などを良くしようとためしてみたけど良くなたなかった。ヨガのようなストレッチなどに通ったけど「猫背」が解消されない。ジムで筋トレしながら猫背の修正をしても治らない。「整体」に通ってみても効果が無いなど猫背を修正しようとしても良くなる人達が多くないのが事実です。「猫背」を確実に解消しようと思ったら理論的な矯正法で猫背など治療する必要がある。効果のある猫背の治療をあらかじめ理解することが猫背を矯正する第一歩になる。

猫背の矯正って知ってる？

脊椎は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前に湾曲になっているのが正常で、脊椎が後ろに丸く出っ張る姿勢を「猫背」といいます。背中が丸くなる猫背の外見は明らかに良くない姿勢だとわかります。生理的な脊椎の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経網にも悪影響を与えます。体は、神経網によってコントロールされるので、神経伝達に悪影響が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多様な体調不良を引き起こします。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の元にもなるので自分が「猫背」だと気が付いたら、早く猫背の治療をおこなう必要があります。

良い姿勢とは？

猫背の治し方に詳しい人達は少ない。理想的な姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。理想の姿勢はバランスがとれていて運動機能もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康になるのにかなり有効です。そのため、「猫背」の方達には猫背の修正が必要になります。「猫背」は、健康だけでなく外見にも影響がでます。よい姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。猫背を治療して、理想的な背骨を手に入れましょう。

猫背を治そう！

猫背を修正するとルックスもよくなって健康になって、良いことばかりです。猫背を矯正をしない理由はないでしょう。「猫背」を調整する調整法には、どのようなやり方があると考えていますか？いくつか代表的なやり方を紹介しよう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

脊椎の柔軟性を高めることによって「猫背」を解消しようとする修正法は多く使用される解消法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類あります。しかし、ストレッチなどで体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が治るわけではないんです。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることです。「猫背」の姿勢で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができない事がある。そんなときは、まず第一に理想の状態になることができるようになれることが、理想的な姿勢になる一歩です。ですので、脊椎が硬く正しい姿勢になれない人にとって、猫背を矯正する大切な一歩になります。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟体操は「猫背矯正」には無意味です。理想的な姿勢になれるだけの脊椎の柔軟性があったならストレッチのような脊椎の柔軟性を増進するようなトレーニングはする事はない。

猫背矯正と筋力トレーニング

ジムでは、運動不足により「猫背」などになってしまうと解説し、トレーニングで「猫背」を治療しようとすることをススメます。体力があれば理想的な状態を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正常な姿勢になれるとは限りません。筋トレによって「猫背」の姿勢がひどくなることもたくさんあります。正常な脊椎を保持しようとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするため、力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで「猫背」を治療しようと考える方達の理論です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にすごく効果的です。しかしながら、筋トレをする人達でも正しいやり方でやらないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を強化するような筋トレでは、猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

脊椎や骨盤を治療する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな矯正法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整して理想的な姿勢に戻す治療法です。背骨、骨盤を直接調整するのでとっても有効な方法ですが、、これだけでは「猫背」を調整するのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で骨を理想の所まで戻しても理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。元々正常な姿勢の癖が付いている人達が何らかの要因で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く以前ならカイロプラクティックの猫背矯正は、とっても効果的でたった一回の修正で猫背が調整されることもめずらしくない。

効果的な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でおこないたいのであれば、筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの調整を一緒に行うのが効果があります。前に述べたように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要無いし、筋肉があれば筋トレは必要ありません。カイロプラクティックの猫背矯正はなるべく受ける方が良いでしょう。初めは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どのような姿勢であるかわかっていなければどんなふうに治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。カイロプラクティックの「猫背矯正」を受けることによって猫背は早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けている。「猫背矯正」に最も重要なものは？

猫背治療で重要なものは？

「猫背」を修正しようとする時、最も大事なのは正常な姿勢を常に保持すること。どれだけ柔軟やトレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても、日頃から猫背の姿勢をしていては理想の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正をおこなっても常日頃から常日頃から猫背の状態でいたのであったのなら猫背が悪化するだけで正常な姿勢の状態にはならない。つまり、猫背矯正で最も大切なのはいつも正しい姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想の姿勢に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

「猫背」を調整して、綺麗で健康な背骨を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はすごくおススメです。カイロプラクティックは、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を回復させることになります。このような治療効果は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできません。猫背を修正する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

産後の骨盤

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を知ってますか？最近出産された方達で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

出産の時、「骨盤」は子供が通りやすいように広がります。普段可動できない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最大に広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

骨盤は産後に歪む？

通常、出産後骨盤は元通りになります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが継続することがある。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後元に戻らない

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を知っていなければ、正常な骨盤の状態に改善するには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に治すように「骨盤」を施術する。骨盤を理想的な状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状態を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術することが一番お奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い治療を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少なからずいます。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックは、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。普通の人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。