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肩凝り

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ。肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです！肩がはるという人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです。確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい病気です。長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回体験するのをお勧めします！

X脚と整体

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X脚

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。女性にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、健康に対してもすごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く場合も多い。人目を気にする方達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は関節を調整する施術で当然脚の調整のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

整体とO脚

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O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女性に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の調整で最も有効なのが整体なんです。整体は背骨、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをお奨めします。

骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える療法（りょうほう）にもちいられる。
日本語として大正時代に利用されるようになった用語で、アメリカで生まれた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
現在普通に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た骨格の矯正（主に脊椎）を目的とした施術法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う施術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な病気を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストすることで、身体機能を回復しようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは肉体の骨格の歪みは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) や「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体の施術

整体（せいたい）では定められたやり方はなく、行う人によってすることは異なります。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独自の治療方法などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、論理・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など中心に手足を使った技術(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）全てにもちいられる。
日本語として、大正時代に使われ始めた言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした施術法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う技術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な症状を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャストメント」して、病態を自然回復させようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック「Chiropractic」 やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術

整体に決まったやり方は無く、行う人によってする事は異なる。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米伝来の手技療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の施術法など加えた整体などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常医療と共に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手足を使用した技術（矯正器具を使用することも）でする治療です。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨矯正

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」がズレていると家族に言われた。腰痛や肩凝りで苦しめられているのは、「背骨」の湾曲が根本の原因の可能性もあるのでは？ルックスを改善したい。沢山の人達が色々な「背骨」の曲がりのことで苦労しています。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の歪みを治したという人達は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の力で背骨のズレを治療しようとやってみたけど良くならなかった。ストレッチなどにかよってみたけど「背骨」の湾曲が治らない。ジムででトレーニングしながら背骨の歪みの矯正を試しても治らない。「整体」に試しにかよっても改善されないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしても修正できる方達が多くないのが事実です。背骨の湾曲を本気で改善しようと思ったら効果的なやり方で「背骨」の曲がりを矯正する必要がある。正しい背骨の歪みの矯正法を知ることが「背骨」の歪みを治す手始めになるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の湾曲は、よい「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の歪みです。背骨が丸くなる「猫背」のような「背骨」のズレは見るからに良くない背骨の姿勢だとわかります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見えますが、人体の構造的には理想の「背骨」の状態とはならない。生理的な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨から出ている神経系にも影響を及ぼします。体は、脳で操られているので神経機能に異常が現れると関節や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にもとても影響を与え色々な肉体の不調をまねきます。良くない脊椎の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾病など重大な疾病の要因にもなるため、自分が悪い脊椎の曲がりだと気付いたら、早めに背骨のズレを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

脊椎のカーブについて詳し方達は多くいません。良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。背骨が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果があります。その為、背骨の曲がっている方は背骨の歪みの矯正が必要。背骨の曲がりは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想的な状態の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。このように色々なことに悪影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」のカーブを治療して、理想的な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！

脊椎の湾曲を治療すると外見も良くなり健康的になり良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正する手段には、どんな方法があるのか？何個か代表的な改善法を並べてみましょう。

ストレッチ

柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を「脊椎」施術するやり方は最もたくさん使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な種類があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい背骨のカーブのクセが付くわけではない。柔軟の意味は、柔軟性を高めることによって正常な脊椎の姿勢の状態をしやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な状態にすること自体が困難な場合がある。このような時は、まず一番に良い「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬くいい背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、正常な「背骨」の状態に施術する重要な第一歩になる。しかし、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には効果が無い。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

筋トレ

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが湾曲する解説し、筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を調整するべきとお奨めします。筋力があったら良い「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正しい背骨の状態になるとは限らない。トレーニングによって「背骨」の曲がりがひどくなる場合もあります。理想的な「背骨」の状態を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば背骨を理想の位置にキープするのも楽になり「背骨」の歪みが改善するというのが筋力トレーニングで背骨のズレを施術する方の理屈です。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の曲がりの治療とっても効果的です。だがしかし、トレーニングをする人達でも正しいやり方でやらないと「背骨」のズレがよくなるどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても背骨の曲がりを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲が治るどころかひどくなります。理想的な「脊椎」の湾曲の矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨の矯正とカイロプラクティック

脊椎を修正するカイロプラクティックなどの治療法もある。「カイロプラクティック」の脊椎の歪み調整は、「背骨」や骨盤を矯正して正しい「背骨」の位置にする調整法です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのでとても効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い背骨の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックの施術で背骨を正常なところまで修正できても、理想の脊椎の位置のクセが付く訳ではないのです。元々良い脊椎の位置の人達が何かの要因でで脊椎の状態が歪んだ場合、「脊椎」にクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの「背骨」のズレの矯正はすごく有効でたった一度の治療で正常な「脊椎」の状態に戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの修正を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はない。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正は、なるべく受けてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の「脊椎」のカーブがどんな「背骨」の湾曲をしているかを知る必要があります。どのような「脊椎」の歪みなのか理解していなければどのように治療したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの背骨の曲がりの修正は部分的な湾曲も修正することができる。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の矯正をやることで「背骨」の曲がりの治療は、早く修正することがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」の湾曲の施術にすごく大切なことは何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする時に、凄く大切なのは良い「背骨」の姿勢をいつも保持することです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの矯正をしてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、正常な背骨の姿勢の癖はつかない。少なくとも最低限必要なのは、悪い状態でいる時間よりいい脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正をしても日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎の湾曲のクセが悪化するだけで理想の背骨の姿勢にはなることができません。つまり、背骨のズレの調整で最も必要なのは日頃から正しい「脊椎」の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は正常な背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、又は、良い「脊椎」の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

いい「脊椎」の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨のカーブの調整は、とてもお奨めです。カイロプラクティックは、背骨の歪みを調整するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正常な状態にすることができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」など骨格矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を調整する時の効果は、理想の背骨の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるのなら脊椎の曲がりの治療を受けてみるといいのではないでしょうか。

頭痛、カイロプラクティック

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頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭に生じる痛みのなかで表面で発症するものでない痛みです。様々な種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念です。普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で要因が解明できないことも多いようです。原因はいろいろと言われますが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」です。男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩む人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛」の発生原因についてはいまだに分からない所もあるが有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです！その他にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられています！「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発生し、しばしば家族性だということです。

群発頭痛

発症する仕組みについては、未だわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと言われています。頭痛を大多数は頭の血管が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

カイロプラクティックと頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお勧めです！

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猫背を治す整体

猫背矯正とは？

「猫背」を綺麗な姿勢に治したいと考えたことはないですか？最近、奥さんから「猫背」だと指摘される。頭痛や肩凝りや腰痛などで苦しいのは猫背が要因では？外見をよくしたい。たくさんの人達が「猫背」などで苦労しています。猫背などで悩んでいるにも関わらず、猫背などを改善したいという人達のことはあまり聞くことはありません。ネットや本を見て一人で「猫背」などを改善しようと試してみたけど治せなかった。ヨガのようなストレッチや柔軟体操に行ってみたけど「猫背」が改善しない。スポーツジムで筋トレで猫背の修正をしても改善しない。整体など通ってみても良くならないなど、猫背を改善しようとしても治る人達が多くないのが現状です。猫背を本当に治そうと思ったら実績のある矯正方法で猫背を改善する必要がある。理論的な猫背の調整法を修正前に知ることが猫背など改善する基本になる。

猫背の矯正を知ろう

脊椎は首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰椎が前方に湾曲になっているのが理想の状態で背中や腰が背中側に出っ張る脊椎を猫背と言われます。姿勢が円形になる猫背の容姿は見るからに悪い姿勢だと分かる。生理的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経にも影響する。肉体は、神経系によって支配されているので、神経に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多様な体調不良を発症させます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病気の原因にもなってしまうので自らが猫背と気付いたら早急に猫背の矯正をおこなう必要があるのです。

理想的な姿勢とは？

猫背の調整に詳し人は多くありません。理想の背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。いい脊椎はバランスが良く運動機能もアップします。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康を維持するのにかなり有効です。なので「猫背」の方には猫背の矯正が必要になります。猫背は、疾病だけでなく外見にも影響します。良い姿勢は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を治療して、理想的な姿勢を手に入れよう。

猫背を改善

猫背を調整できれば見た目もよくなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療をやらない理由はないでしょう。「猫背」を治療する方法には、どのような矯正法があると考えていますか？いくつか代表的な修正法を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

背骨の柔軟性を高めることによって「猫背」を改善しようとする解消法はよく利用される方法で、猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなどいろいろな方法があります。しかし、柔軟やストレッチで身体の柔軟性が高まったからといって猫背が改善されるわけではないのです。ストレッチの役目は、柔軟性を増進することによって正しい姿勢をとりやすくすることなんです。猫背の姿勢で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を正しい姿勢にすること自体ができない事がある。そんな場合は、まず正しい姿勢になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですから、体が硬く癖がついて正しい状態になれない人たちにとって、「猫背」を調整する大切な第一歩になります。しかし、体に柔軟性があるときは、柔軟は「猫背矯正」には無意味です。正しい状態になることができるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を高めるようなトレーニングはやることはない。

筋力トレーニングと猫背矯正

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背になると説明し、筋トレによって猫背を修正することをススメます。筋肉の力が強ければ正しい姿勢を保持しやすくなる。しかし、筋力があれば正しい背骨になるとは限らない。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪くなる事もあります。理想的な背骨を保とうとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、力が強化されれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を治療しようとする方達の理論です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にすごく効果があります。しかしながら、トレーニングをする人達でも理論的なやり方でやらないと「猫背」が治るどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋トレをしても猫背を強化するような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと猫背の矯正

背骨や骨盤を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法のような方法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を矯正して正常な骨格の状態に治す治療法。背骨を直に調整するのですごく有効なやり方ですが基本的にはこれだけで猫背を修正するのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で骨格を理想の位置まで戻してもいい姿勢の癖が付くわけではありません。もともと理想的な姿勢の癖がついている人達が何らかの原因で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く前であれば、カイロプラクティックの「猫背矯正」はとても有効であり一回の施術で猫背が治ることも珍しくないのです。

最も効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果的にやりたいのならばストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の調整を一緒に実行するのが効果的です。前述のように、体に柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの猫背矯正は、できればやってみるのが良いでしょう。まずご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢なのか分からなければどのように修正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は小さな歪みも調整することができます。カイロプラクティックの猫背矯正を受けることによって猫背は早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けている。猫背矯正にとても重要なものはなんでしょう？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を治療しようとするとき、最も大事なのは正常な姿勢をつねに保持すること。どれだけストレッチ、柔軟や筋トレやカイロプラクティックの「猫背矯正」をしても、日頃から猫背の姿勢をしてては理想的な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が長い必要があります。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正をしても常日頃から猫背でいたのでいたのであれば猫背の癖が悪化するだけで理想の状態にはならない。つまり、猫背矯正で最も大切なのはいつも理想的な姿勢の状態を継続することで柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、正しい姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい姿勢に早く治す為の補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗な体に

「猫背」を矯正して、健康で綺麗な脊椎を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができるので、神経で操られている体の機能を正常に回復させることになります。このような治療効果は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。猫背を改善する効果は、正常な姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

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カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は正常な状態であれば前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は苦痛などを伴うことはあまり無いため初期における発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気がつく事が多い。気づいた頃には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の湾曲を確認して側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は発現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要。およそ1対7の割合で女に多くその中でも初経前後の女子に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが早く進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持できないことによって発症する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことによって発現します。事故などで脊椎に力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になっていきます。

姿勢からくる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この「側弯症」は脊椎の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長期に渡る良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の治療や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能になります。

体に影響する側弯症

背骨が湾曲する側弯症は、健康にさまざまな影響を及ぼします。外見上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛みなど…。

外見

背骨が横に曲がるだけではなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の障害になることもあります。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療は発見されていない。

側弯症の治療法

病院で行う「側弯症」の治療は、コルセットによる治療法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で歪みが完全に完治することはないが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の悪化を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう方も少なくなく、現実には、その効果を実感する人は少数です。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療方法はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする外科手術をおこなう。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方もいます。

カイロプラクティックの治療

脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側弯症」の方達がたくさん訪れます。カイロプラクティックは古くから側弯症の矯正を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側弯症」に効果的な治療法は発見されていないのが現状です。しかし、一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられる場合があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような整体院かも！カイロプラクティックの治療で治る側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみです。「側弯症」が治るなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に行く産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された人で知らない人達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最大に開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

ふつう、産後「骨盤」は元の場所になります。だが、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがあります。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまうことがあります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨の場合もありますが、腰部に出る場合もある。

出産後の生活で歪む場合

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ理想的な状態に修正するには、どの方向に力を加えていいか分かりません。自分の状態がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に正すように骨盤を治療する。「骨盤」を理想的な状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で矯正するのがもっとも推奨されます。またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少数ですがいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。まともな「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックは、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておきましょう。

営業トークに要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。