昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はなされません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正したことで痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような画像で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に治療を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを矯正で可動させるので普通強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な助けになる。