最近では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整は行いません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になることはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを調整したことで痛みがよくなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともある。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを調整により動かすので、普通は強い力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な助けになります。