肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多い。肩がはるという方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります！確実な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい病気となっています！長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝りの治療として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術は脊椎の歪みを治療し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回経験するのをお勧めします！