「肩凝り」は症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首もこることが多い。「肩がはる」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患となっています。長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な要因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合が多く整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度受診するのをお薦めします！