最近骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを調整していくことで患者の痛みがよくなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を矯正で動かすので、通常は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになる。