最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか知る人は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動かないと思っています。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを矯正していくことで症状がなくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあるようです。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを矯正によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとっても有効な手助けになります。