近頃は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きが無いと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを治療したあとに症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う事もあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整により動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになる。