整体、X脚

X脚と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、身体にもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に矯正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付くことも多いようです。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくることがおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する治療法で、当然脚の骨の治療のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

O脚矯正と整体

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に多いことを知ってましたか？女の方でO脚が気になっている人は、たくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の原因になる場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の矯正法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は骨格を修正する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。矯正するなら若いうちにしないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをお奨めします。

閧ｩ縺薙ｊ縺ｨ謨ｴ菴薙・豐ｻ逋・閧ｩ蜃昴ｊ縺ｨ謨ｴ菴薙・豐ｻ逋・閧ｩ縺薙ｊ縺ｨ謨ｴ菴薙・遏ｯ豁｣

閧ｩ縺薙ｊ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首もこることが多い。「肩がはる」という人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです！確定的な診断法や治療法はなく解らない点も多い疾患です！長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りと整体

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど受診するのをお勧めします！

謨ｴ菴薙√℃縺｣縺上ｊ閻ｰ縺ｮ豐ｻ縺玲婿

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この状況は、重い物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称をもっていいます。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発現する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発症する。発生要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を特定できる場合は多くない。近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そんな状況にならないように予防を講じるのも一つの方法です。可能ならば普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと言われる事が多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突如起こるぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなることが多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛がひどくなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷却しても痛みが極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。腰に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体というと骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを修正して体を整える治療法です。「整体で矯正を受けたら、帰りには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。優しく歪んだ背骨を整えます。微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰に激痛を発症することがある。これらの場合には整体はとっても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを修正することで、疼痛があっという間に良くなることがある。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な矯正をする整体に通うのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な施術を受けてひどくなることがあるのです。良心的な整体では、急性腰痛に対しどんな時も強い矯正をおこなうことはない。

謨ｴ菴薙∬レ鬪ｨ縺ｮ豐ｻ逋・謨ｴ菴薙∬レ鬪ｨ縺ｮ豐ｻ縺玲婿

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨のズレを治す整体

背骨の歪みの治療

背骨の湾曲を修正したいと思ったことはありますか？最近背骨が、曲がっていると指摘された。頭痛、腰痛、肩こりで悩んでいるのは、「背骨」の歪みが根本要因の可能性もあるのでは？見た目の印象を良くしたい。おおくの方が色々な背骨の歪みのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」のズレを修正したいという方は数少ない。ネットを参考にして自分の努力で背骨のズレを治そうと頑張ってみたけど治らなかった。真向法やヨガなどに通ったけど背骨の曲がりが改善しない。ジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の矯正を試してみても改善しない。整体に試しに通っても改善しないなど、背骨のズレを矯正しようとしても治る人が多くないのが事実です。背骨の曲がりを本気で治療しようと考えたら正しい矯正法で背骨のズレを施術することが必要。有効な「背骨」の歪みの調整方法をわかっていることが背骨の曲がりを改善する第一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の骨が前方に湾曲になっているのが理想的で、背骨が背中側に丸く出る猫背や身体を反らして背筋をを伸ばした背骨の姿勢は、理想の「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。脊椎が丸くなる猫背のような「背骨」の曲がりは一目見て良くない「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的には良い背骨のカーブとはならないのです。理想的な背中の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経にも影響を及ぼします。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経に影響が起きると筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓の機能にもとても影響し色々な疾患を引き起こします。よくない「背骨」の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の原因にもなるため、自分自身が良くない「脊椎」のカーブだとわかったら、なるべく早く背骨の曲がりを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

脊椎の状態に関して詳し方は少数です。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢の状態です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果があります。その為、背骨の歪んでいる方達は脊椎の湾曲のの治療が必要。背骨の湾曲は、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のカーブを矯正して、理想的な姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

「背骨」の歪みを治療できれば見た目も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正する方法には、どんな方法があるのか？何個か有名な矯正法を上げてみます。

柔軟体操

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを「脊椎」施術する方法は最もたくさん使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類があります。だがしかし、柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、肉体の柔軟性を増すことによって良い背骨の状態を取りやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で肉体が固まってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にすることじたいが苦労する事があります。そんな場合は、まず初めに正しい「背骨」の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる一歩です。なので、肉体が固まって正しい背骨の状態になれない人にとって、理想の背骨の状態に治療する為の効果的な一歩になる。しかしながら、柔軟性があるとき、柔軟自体は背骨の歪みの矯正には効果が無い。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下によりトレーニングが湾曲する説明し、筋力トレーニングで「脊椎」のズレを矯正することをお奨めします。筋肉があったらいい脊椎の状態を保持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレにより背骨のズレが悪くなるときも沢山あります。いい脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎を正常な姿勢の状態に保つのも簡単になり背骨のカーブが良くなるというのが筋トレで脊椎の曲がりを矯正する人達の理屈です。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の曲がりの矯正にとても有効です。しかし、筋トレを行う人でも有効な仕方でおこなわないと背骨のズレがよくなるどころかひどくなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングを行っても「脊椎」のズレをひどくするようなトレーニングでは、背骨の曲がりがよくなるどころか悪化してしまいます。効果的な背骨の湾曲の矯正のトレーニングをするようにしましょう。

整体を背骨矯正

「背骨」を修正する整体など手技療法もあります。「整体」の背骨の湾曲の施術は脊椎や骨盤（こつばん）を動かして理想的な脊椎の姿勢にする治療です。「背骨」を直に調整するのでとても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけではいい「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。整体の施術で背骨を理想的な位置まで修正できても、正しい「脊椎」の位置のクセが付く訳ではありません。元々いい「脊椎」の位置の方達が何かのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合、「脊椎」にクセが付く前であれば整体の「背骨」の湾曲の治療はとっても効果がありたった一度の調整で正常な背骨の状態に元通りに戻すこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の矯正を最も効果のある方法でやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があればトレーニングはする必要はない。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は、できることであればやってみる方がいい。まず自らの「背骨」の歪みがどんな背骨のカーブをしているのかを知る必要があります。どのような背骨の歪みなのかを理解していなければどのようにして治療したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎の歪みの調整は小さな曲がりも矯正することができる。整体の脊椎の曲がりの修正をやることで「背骨」の歪みの矯正は早くスムーズに改善することができます。だがしかし、これだけでは一番大切なことが抜けています。「背骨」の歪みの修正にすごく大切なことはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？

いい脊椎の姿勢を手に入れようとするときに、最も大事なのは正常な背骨の状態を常日頃保つことです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の治療を頑張ってみても普段から悪い姿勢をされていたのでは、いい「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要とするのは、悪い姿勢でいる時間より正しい脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術を行っても普段から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」の曲がりの癖が悪化するだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の矯正で一番効果的なのは常日頃から良い背骨の姿勢の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の調整は理想的な脊椎の状態をキープしやすくする、または、いい脊椎の姿勢の状態にしようとするための補助的なものです。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正しい脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の「背骨」のズレの治療は、とてもおススメです。「整体」は、背骨の曲がりを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正常な状態に戻すことができる。こんな効果は、整体など脊椎矯正でしかできません。脊椎の歪みを修正するときの効果は、いい「脊椎」の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいるなら脊椎の歪みの治療をうけてみるといいですよ。

閼頑､主・蠑ｯ逞・・遏ｯ豁｣

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

側弯症と整体の治療方法

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正常であれば正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはあまりないので早期での診断はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多いようです。気が付いた時には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長期に側弯症は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要とされる。だいたい1:7の割合で女子に多く、特に初経前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急にひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保てないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をした為に発現します。事故など脊椎に力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は、背骨の変形を伴うことが少数みたいです。長時間の歪んだ姿勢は、肋骨や脊椎が変形させていく事もありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の調整や姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能です。

身体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる「側弯症」は、健康にいろいろな影響をおよぼす。見た目上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など。

容姿

脊椎が横方向に曲がるだけではなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。これらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える事もある重度の側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の障害になる場合もあります。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早期発見によって保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療

一般医療で行われる「側彎症」の治療は、装具などによる治療と手術による治療法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で曲がりがなくなることは無いが、コルセットはある程度側弯症の悪化を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう人も数多く、現実には、効果を実感する人は少数です。また長期装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正するする外科手術を行う。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動性は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいます。

整体による治療

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は「側彎症」の方がたくさん診察に来ます。整体では古くから側弯症の治療を考えてきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に有効な治療は発見されていないみたいです。しかし、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような整体院かも！整体の治療法で改善する「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側彎症」が完治するなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮したうえであれば整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

整体、頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛（ずつう）

頭痛とは頭に生じる痛みのなかで表面に生じる痛みでない症状のことです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なんです。ありふれた症状である他方これらを主症状とする致命的疾患もあってその一方で要因が特定できない場合も多い！要因はさまざまと言われるが基本的に大多数の頭痛の原因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛は激しい運動の後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛の1割前後で、前兆現象がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについてはまだ分からないところもあるが、可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります。それ以外にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられています！「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で若い女性に多く発症し、しばしば家族性だと言うことです！

群発頭痛

発症する仕組みについては未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いようです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管の拡張が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

頭痛と整体

一般に頭痛の治療法というと普通薬による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。整体は、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでも整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお薦めです！

謨ｴ菴薙→蟋ｿ蜍｢

蟋ｿ蜍｢繧堤浣豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

姿勢の矯正

姿勢を治そう！

正しい姿勢になれるならと考えたことはないですか。最近姿勢が悪くなってきていると言われた。肩凝りや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因だったのでは？見た目の印象を良くしたい。多くの人達が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという人達は多くありません。自分の力で姿勢を改善しようとがんばったけど改善されなかった。真向法とかストレッチに通ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院に通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても治る人が少ないのが事実です。姿勢を本気で良くしようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があります。正しい姿勢の矯正法を理解することが姿勢を治す第一歩になります。

良くい姿勢！

脊椎は、頸椎が前に反って胸椎が後湾、腰椎が前湾になっているのが正常で、背骨が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢なんです。背中が後湾する猫背みたいな姿勢は、見るからに良くない姿勢だと見て分かります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ちょっと見良い姿勢みたいに見えますが、生理的にいい状態とはなりません。生理的な湾曲から逸脱した脊椎は靱帯や筋肉に負担をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経伝達にも影響をあたえます。体は、神経の情報によって働いているので神経の流れに異常が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓血管系にもとても大きく影響を及ぼし様々な不調を起こします。良くない姿勢は見た目だけでなくいろいろな疾患などの重要な病気の要因にもなりうるので、自分がよくない姿勢になっていると気付いたらはやめに姿勢を改善する必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことに詳しい方達は多くありません。いい姿勢とは、生理的湾曲があって、横方向に湾曲がない脊椎です。良い姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してすごく有効です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要になります。曲がった姿勢は健康だけでなく外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は、綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ様々なことに影響がある姿勢は、曲がっているより良い方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を治療して良い姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！

歪んだ姿勢を修正すれば印象も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないでしょう。姿勢を調整する方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か一般的なやり方を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療しようとする手段は多く行われている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など様々な種類がある。だが、柔軟などで柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢をしやすくすることです。良くない姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢にもっていくこと自体が困難な場合があります。そのような状況では、まず初めに正しい姿勢に保ことができるようになれることが理想の姿勢になるためのまず第一歩です。ですので、背骨が硬く理想的な姿勢になることができない方達にとって理想的な姿勢に治療するための重要な第一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味が無いです。正しい姿勢になれる柔軟性が身体にあったら、ストレッチなどの体の柔らかさを増やすような体操はする必要はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を矯正することをススメます。体力があれば良い姿勢を維持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪化する場合もあります。正しい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を矯正しようとする方達の考え方です。確かに、正しいやり方で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

背骨を修正する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨を治療して正しい姿勢にする方法です。背骨を直に修正するのでとっても効果のある手段ですが基本的にこれだけでは理想の姿勢改善するのは困難でしょう。整体などの手技療法で脊椎を良い所まで矯正してもいい姿勢の状態の癖が付く訳ではない。元々良い姿勢の人が何かの原因で姿勢が悪化した場合、脊椎のよくない姿勢の状態が身に付く前ならば整体の姿勢矯正はすっごく有効であり一度の治療で正しい姿勢に改善することも珍しくない。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正を組み合わせておこなうのが効果的。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟はいらないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かっている必要があります。どんな姿勢なのかを分からなければどんなふうに修正したらいいかわからない。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な小さなズレも調整することができる。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、スムーズに早く修正することができる。しかし、これでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も重要なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、重要なのは理想的な姿勢を毎日維持することです。どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングや整体などの施術をやってみても毎日歪んだ姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の脊椎の状態は身に付きません。最低必要になるのは、良くない姿勢の長さより理想的な姿勢でいる方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術をしても常日頃から歪んだ姿勢であれば、悪い姿勢の脊椎の癖が悪化するだけで理想の姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは常日頃から良い姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正はいい姿勢を保ちやすくする、または理想の姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

正しい姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を整えることができるようになります。このような効果は、整体のような背骨矯正でしかできません。姿勢を調整する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の調整をするといいでしょう。

謨ｴ菴薙・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣縲∫肇蠕後・鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近子供を出産された人で知らない人はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように普通には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

出産時骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も広く開きます。少し広がった骨盤は、産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが続くことがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になる事がある。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰に発現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、正常な骨盤に修正するには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を調整していきます。「骨盤」を理想的な状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を把握しなければ、どのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整するのが一番推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人々は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう方達がわずかながらいます。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」は、ズレていない「骨盤」をズレていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

閻ｰ逞・閻ｰ逞帙∵紛菴・閻ｰ逞帙→謨ｴ菴・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋ゅ→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞・謨ｴ菴薙・豐ｻ逋ゅ→閻ｰ逞・謨ｴ菴薙・閻ｰ逞帶ｲｻ逋・閻ｰ逞帙・豐ｻ縺玲婿

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」とは腰部の炎症や痛みを感じる状態を言います。多くの「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大半の「腰痛」は痛みを何回も繰り返しその中の何割かは活動に重大な支障をもたらす重い状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからあんまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で痛みの消失と発現を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生の中で80パーセントほどの人達が一回は、腰痛を発症するといわれています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分けられるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢者に見られますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な力が加えられることによって筋肉などが、収縮することであらわれる「腰痛」である。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」は、とても大きな病が隠れている事もあり、緊急性があり、致死性の高い疾患もあります。緊急性があり、死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病変に対しては原因である病を治療しないかぎり腰痛がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、他の病気が潜んでいないか検査してみることが重要になります。普通の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る怖い腰痛もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が分からない腰痛に対してよく使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないといって精神的な原因だというのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛治療と整体

腰痛の治療法には、いろいろな方法が用いられる。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効き目があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの骨格を改善することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術方

整体の腰痛治療はふつうボキッと音を矯正するのを想像する人が多いのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする施術を整体で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体には、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体は、ぼきぼきしない矯正法で脊椎や骨盤の施術を行います。「整体」にも柔らかい矯正が用いられます。慢性腰痛にたいしては「整体」の治療にもよるがボキッっとする調整をすることもある。「整体」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない矯正方法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとても効果が高いので、腰痛で困っているなら一度整体の修正を試してみることをお奨めします。