カイロプラクティックと肩凝りの治療法

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肩凝り(かたこり)

肩凝りは症候名のひとつです。肩凝り(かたこり)とは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです!肩が張るという人もいます!肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

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肩凝りの症状

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因

肩凝り(かたこり)の原因の説にはいろいろなあります!確実な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い病気なんです。長時間背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています!この肩凝り(かたこり)は原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り(かたこり)があるようです!病気が原因で起こる肩凝り(かたこり)であって、頸椎性心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患眼疾患、などいろいろな原因があります!

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肩凝り」の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です!

肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです!

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる!またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

肩凝り(かたこり)の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる!

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝り(かたこり)の治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックといわれています!肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの手技療法は骨の歪みを修正し肩凝りを解消します!脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックをいちど受診するのをお勧めします!
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、骨盤の矯正

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか知る人は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか?普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。(だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院も少しですがあります)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時(「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと)、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤はズレるのか?

病院の医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では?

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動かないと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを矯正していくことで症状がなくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあるようです。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを矯正によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤を矯正しよう!

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から!カイロプラクティックの治療法はとっても有効な手助けになります。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体の治療と腰痛

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を改善する整体

腰痛」は、腰の痛みや炎症などを感じる状況を指します。ほとんどの「腰痛」は、たいてい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何割かは運動能力に重大な支障をもたらす重篤な状況になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからたいして時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を繰り返しながら長期間持続する場合もある。人生で80%ほどの人が、一回は腰痛を経験すると言われている。

腰痛の種類

腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で分類されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)のような「腰痛」は、高齢の方にはありふれた「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の人の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉に過大な力が加えられることによって筋膜や筋肉が緊張することで引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が原因の心因性の腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても危険な疾病が隠れている事もあり緊急性があり、致死性の高い病変もある。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞急性膵炎、などあります。とくに注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては、原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が改善することはない。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、他の病変が隠れているか調べてみることが必要になる。只の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命を脅かす怖い腰痛もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」に対してときどき使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らないと言って精神的要因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の治療

腰痛」の治療法はいろいろな対処法が用いられます。これは腰痛の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があるといわれているのが整体のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの骨格を改善することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

腰痛の整体の施術

「整体」腰痛治療は一般にボキボキ音を鳴らすのをイメージすることがおおいのではないでしょうか?基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなボキッっとする施術を整体ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「整体」ではぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の矯正をします。整体にもやわらかい治療法があります。慢性腰痛にたいしては「整体」の治療法にもよりますがボキッってする修正をすることもあります。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッってする矯正法に関係なく脊椎骨盤を矯正するためとても効き目が高いので、腰痛で困っているなら一回「整体」の修正を試してみることをおススメします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、腰痛の治し方

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を治す整体

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを発する状況を指します。大半の「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうち何%かは活動に大きな支障をもたらす重い状態になります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからあまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、痛みの消失と発症を繰り返しながら長期間継続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の人達が一度は、「腰痛」を体験すると

言われている。

腰痛の種類

腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分類されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などあります。椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)のような「腰痛」は、高齢の方には普通にある「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢者に認められますが、これらは老人の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜に過大な力が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することで現れる腰痛になります。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因が分からない腰痛もたくさんあってストレスや不安が原因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」にはとても大変な病が潜んでいる事もあり緊急性があり、死ぬ可能性のある病気もあります。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような病気に関しては、原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方は、腰痛以外の病が潜んでいないか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる恐い腰痛もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」などに関して多く使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないと言って精神的な要因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療とカイロプラクティック

腰痛の治療にはいろいろな方法が用いられます。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果があると言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正です。「カイロプラクティック」脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にボキッと骨を鳴らすのをイメージする人達がおおいのではないでしょうか?基本的には急性の腰痛には、このようなボキッてする治療をカイロプラクティックで行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をするカイロプラクティックは、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「カイロプラクティック」はぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術方法があります。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの治療方法にもよるがぼきぼきする調整をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない治療方法に関わらず脊椎や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをおすすめします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

骨盤の矯正と整体

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

近頃は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!

「骨盤」は、一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はなされません。なぜか?普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。(しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少ないながらもある)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合(「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態)、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか?

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では?

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きが無いと思われているようです。

整体の骨盤矯正

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを治療したあとに症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因?

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体で行う骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う事もあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整により動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤を矯正しよう!

整体で行われている骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか?骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!「整体」の治療法はとっても有効な手助けになる。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと産後の骨盤の歪みと骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?

産後に行われる、産後「骨盤矯正」を受けたことはありますか?最近、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか?産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの?

子供を出産する時骨盤は、子供が通り抜けやすいように左右に広がります。普通は可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最高に開きます。広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤はズレる?

ふつう、産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう場合がある。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の歪みを正す骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはない。出産後骨盤がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状況を分かってなければ正しい骨盤の状態に調整するには、どのような方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックは「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように「骨盤」を治療します。「骨盤」を理想的な状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要がある。「骨盤」の状態を理解していなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正することが最も推奨されます。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要?

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」産後絶対するべきなのでしょうか?答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか?骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう人達が少数ですがいます。大多数の人は、産後骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか?このようなことの原因の多くは「骨盤」じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢

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姿勢矯正とカイロプラクティック

姿勢を治してみよう!

正しい姿勢になれたらと想像したことはありませんか。近頃姿勢が悪くなっているといわれた。肩コリや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因だったかも?外見の雰囲気を改善したい。多くの方が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという方達はあまりいません。自分の方法で姿勢を正そうと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法などのストレッチに行ったけど姿勢が治らなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体やカイロプラクティックに通っても治らないなど姿勢を正そうとしても改善する方が多くないのが現状です。姿勢を本当に正そうと思ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を正す第一歩になる。

悪い姿勢

脊椎は、頸椎が前湾、背中の骨が後ろに反って腰の骨が前に湾曲しているのが正しい姿勢で、脊椎が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢になります。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢は、パット見変な姿勢だとわかります。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見良い姿勢みたいに見えますが、生理的には理想の状態とはなりません。生理的な脊椎の湾曲からハズれた背骨は靱帯や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、背骨よりでている神経の生理機能にも影響をあたえます。身体は神経によって働いているので神経機能に悪影響が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓血管系にもすごく影響を及ぼしさまざまな症状を起こします。歪んだ姿勢は外見だけでなく内臓の異常など重大な病気の誘因にもなりうるので、自分がよくない姿勢だと気付いたら早めに姿勢の矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは?

姿勢についてよくしっている人は多くありません。良い姿勢は、生理的湾曲があって、左右に湾曲がない状態なんです。理想的な姿勢は、バランスがよく身体能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもすごく効果的です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要になるのです。曲がった姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。理想の姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、曲がっているよりいい方が良いに決まっています。良くない姿勢を調整して、理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう!

歪んだ姿勢を調整できれば見た目も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか?姿勢を修正するやり方には、どんな手段があるんでしょうか?いくつか代表的な方法を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとする手段はとても多く用いられる手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など様々な種類があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟の意味は、柔軟性を増すことによって理想の姿勢を取りやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を良い姿勢にもっていくこと自体が難しいことがあります。そんな状況では、まず理想の姿勢にもっていくことができるようになれることが理想的な姿勢にするまず第一歩です。ですので、身体が硬くいい姿勢になれない人達にとっては、良い姿勢に調整する為の大切な第一歩になる。だがしかし、柔軟性があるとき、柔軟自体は、姿勢矯正には意味がないです。良い姿勢になれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操やストレッチなどの体の柔らかさを上げるような運動はする必要はありません。

 筋トレ

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を矯正することをススメます。体力があれば良い姿勢を保ちやすくなる。しかし、単に筋力があれば理想的な姿勢になれるとはかぎらない。筋トレで姿勢が悪くなることもあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかって痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を修正する人の理論です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どのような状況でしょうか?それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

背骨を治療するカイロプラクティックなどの方法もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を矯正して正しい姿勢に修正する方法です。脊椎を直に動かすのでとっても効果的な方法なのですが基本的にこれだけではいい姿勢にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックなどの手技療法でで背骨を理想の場所まで動かしても、いい姿勢の癖が付く訳ではありません。元々いい姿勢の人が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、脊椎のよくない姿勢の状態が身に付く前でなければ、カイロプラクティック姿勢矯正は、びっくりするほど効果があり一度目の調整で正しい姿勢に改善することもよくあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効におこないたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を一緒に行うのが効果的。前述のように、身体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要があります。どのような姿勢なのか分からなければどのように修正したらいいか分かりません。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な小さな曲がりも治すことができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、早く調整することができるのです。だが、これだけでは大事なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何でしょうか?

最も姿勢矯正で重要なのは?

いい姿勢を身に着けようとするのに最も重要なのは良い姿勢をどのような時でも保ことです。どれほどおおくストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックなどの姿勢矯正を受けても、日頃から湾曲した姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の背骨の癖は付きません。最低限必要になるのは、良くない姿勢でいる時間よりいい姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整をしたとしても普段から良くない姿勢でいるのであれば、悪い姿勢の背骨の癖が悪化するだけで正しい姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは日頃から理想の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正は理想的な姿勢を保ちやすくする、あるいは理想的な姿勢にちかづける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康な身体に

理想的な姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れましょう!カイロプラクティックの姿勢矯正はお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を整えることができます。このような効果は、カイロプラクティックみたいな骨格矯正でしかできない。姿勢を矯正する効果は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。